友人が貸してくれたこちらの本
モラが周りにいるかも？って思っている人に、

実は自分が一生懸命
モラのスイッチ押してるかもよぉ？

って気づいてほしいのでお勧めの本です。

親が機嫌が悪いとき、
周りが怒っているとき、
極端にビクビクしている傾向がある子だった私は

いつの頃か、

人とは丁寧に接しなければいけない。

私と一緒にいる人はにこにこしてなくてはならない。

という呪縛がありまして


この本を読んだら

イヤダイヤだと思っていた相手の行動が

自分が
相手の「モラ」のスイッチを
一生懸命押していたから。（反省会

だったんです。







もうね、1行1行が痛々しくて



42ページ


被害者体質は、常識やルール、モラルを極端に守ろうとします。

モラハラ体質は、被害者の良心や罪悪感につけ込んで攻撃をします。





そうなの！！！！！
何でこんなに社会のルールがわからないんだろう。
私の気持ちがわからないんだろう。
全部否定しようとするんだろう？
思いやりとは？


わかってほしくてどれだけ泣いて主張したか。


それ、全部無駄でした＞＜





モラは、
こちらが冷静じゃなくなる状態を
常に狙ってるんです。




でね、
そういうコミュニケーションを当たり前として育ってきちゃうと
本人も自覚がなかったりするし
それゆえの二枚舌で、
前はこう言ってたのに、、を忠実に守ろうとしても
違うことになっちゃったりね、、



カオスカオス！！！

そういう人とは、お付き合いしない。
っていうのが一番大事なことなのですが
うっかりその沼に入ると、
出てくることが非常に大変だったりとかもわかります。



この本はそんな
安心できない環境にいる人が
少しでも、平和になれるようになるための本。


全般的にこれやっておけば
モラハラ対策としては大丈夫。っていうのが
書いてあるので、読み込んでください＾＾





あのとき私もこれを知っていたら、
もうちょっと冷静に対応できたかもねｗ


こういう支配のされ方って
トラウマもめっちゃ残るし
とくに女性で「稼ぎがないから頭が上がらない」って
思い込んでる人は余計脱出しにくいんだよね



いまでも
これを書きながら
波動が落ちるのを感じる。



だけど、
同じ苦しみを感じている人には
ホント読んでほしい。



いじめっ子体質、
いじめられっ子体質、
毒親、
モラハラ


スイッチオンする人がいて、
反応する人がいる。

デコとボコはかならずかみ合ってます。


モラハラ被害者だけでなく
・相手が壊れていきやすい
・安定したお付き合いをすることが出来ない
っていうタイプの人にも
自分自身の行動を省みるためにも読んでほしいと思う。
被害者も加害者も
モラにやられて人生苦しむ必要なんて
どこにもないから。



あの頃は、どうしたら良いのかほんとうにわからずに
苦しかった。




でもね、
一人で苦しまないで良いんだよ。
あなたの住む世界はそこだけじゃない。


自分を取り戻せる日が来るから
戦わずして、勝とう＾＾



あなたの今日がかがやきますように



あや