一緒に塩抜きダイエットやってたパートさんは
食事全然苦じゃなかったって言ってましたが
私はかなり辛かったー💦
本当、味が、、、！
なんとか美味しく食べようと
ニンニク、スパイス、レモン汁、酢を駆使しましたが
全然味気ない
で、毎日昼と夜のご飯にはニンニクたっぷり使ってるので
💩がめっちゃ臭かったです笑笑
塩抜きダイエット一日目で、浮腫みが落ちてるのがわかりました。
腕時計がクルクル腕を回るくらい
ゆるくなってるし
夕方についてる靴下跡が
すごく薄かった！
あと、これはあまり信じてもらえないんだけど
血が流れてる感覚が凄いありました。
ふくらはぎと、後頭部が
さーーーーってしてる感じ。
足が痺れた後の、血が流れてる感じに似てる。
三日目、
岩盤浴は長女と行ったんだけど
長女に
お母さん！胸、そんなに小さかった！？って言われまして
背中とかもバキバキに筋肉仕上がってるようにみえるけど、それよりも、胸が！！笑笑
って言われました
塩抜きダイエットで
浮腫みが取れて
本当に見た目が小さくなった感じがあり
首が長くなったように見えたし
顔周りもスッキリしてたし
二の腕モリモリ筋肉浮き出てたし笑笑
塩抜きダイエットは
何か特別なイベントとかの時に合わせて
仕上げていくのにやるのが良いな！って思いました
塩抜きダイエット後のお昼ご飯
このタイミングでお客さんからモスバーガー頂きました笑
全てが、美味しかった
塩胡椒がついてる目玉焼き。
ポン酢かけなくても、そのままで美味！
鯖の塩焼きはしょっぱいくらいだった
ひじきの煮物の美味しい事！
切り干し大根の煮物も程よく甘くて最高！
味噌汁のなんて美味しい事か！！
塩気のあるご飯の美味しさに感動
この感動を味わうために
また塩抜きダイエットやっても良いかなって思うくらいでした笑笑
そしてこの日はホワイトデー。
長男含めた身内が
みんな色々お返ししてくれて
甘いもの祭り！笑
幸せ
あっという間に浮腫みそうです笑笑