おはようございます😃
最近食べすぎだ‼️
でも。10/6のワクチン2回目まではある程度食べておきたいから良しとします🙂
9/24
朝ごはん
野菜ジュース
昼ごはん
かた焼きそば
夜ごはん
秋刀魚
豚肉とマコモダケの炒め
マコモダケの炊き込みご飯
朝の体重
浮腫みなのか❓
土曜日(9/24)は山梨市の市長選挙に行くので、運動になるかなぁ。
今、電話で自衛隊延期になったから明日は朝から自衛隊かなぁ❓これも天気次第だから予定組むの忙しそうだ🧐
では
おはようございます😃
最近食べすぎだ‼️
でも。10/6のワクチン2回目まではある程度食べておきたいから良しとします🙂
9/24
朝ごはん
野菜ジュース
昼ごはん
かた焼きそば
夜ごはん
秋刀魚
豚肉とマコモダケの炒め
マコモダケの炊き込みご飯