【464日目】夜食べるのは危険

コシアブラごはん

豚肉と豆苗の炒め物

たらこ

アイスコーヒー

昼ごはん

無し

夜ごはん

ビール

八宝菜

オリーブオイルレバー

たらこマヨネーズわらび

ビールおかわり

柿の種(減塩)

朝の体重

71.8kg😅

夜食べるのは危険です💦💦

カロリー制限しても夜食べるときは翌朝体重を測るので絶対に増えてしまいますね😅

接種カロリー

1236kcal

では