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あなたは、いい人をやめる？続ける？
自己防衛的に、つい本心と違う
当たり障りのない態度や言葉を選んで
振舞ってしまったりする
とってもよくある
処世術として
無意識に身についてきたり
しているもの
思っていないことを表現したり
気持ちと違うけど
波風立てないように
場を丸く収めるために
そんなにいいと思っていなくても
大げさに褒めて見たりして
いい人を演じている
私は、そんな自分に違和感を感じつつ
ついつい反射的にいい人を演じて
しまうこともしばしばあるのだけど
そんな自分が嘘をついているようで
いやで、苦しいしね
だから少しずつやめようと
ずっと試みている
一旦、極に振るのもアリだし
少しずつ小さなチャレンジを
するのもいいと思う
波風たったり
嫌われたりするのが
心底嫌だと感じたら
そのままでいるのもいい
私は、そんな自分が
自分自身とのズレがあるのが
どうにも気持ち悪く感じるから
本心で生きていたいと感じる
その本心を知るのにも
いくつもハードルがあったり
これが本心と思っても
あれあれ、それも偽りだったり
そんなことを繰り返しながら
分厚く重なった薄皮を剥がしていく
かのように
しっかり自分と向き合って
自分自身の感覚を注意深く感じて
観察していくことで
色々な、多次元、多重構造の
私自身を知っていける
そうやって知っていく中で
本来の自分自身が
何を感じ
何が好きで
どうしたくて
その情熱
創り出したい世界
というのがはっきりわかるように
なっていくもの
自分を知らないのに
外の人に
私ってどうですか？
何したらいいんですか？と
答えを求めて
外の人がわかるわけもなく
だって自分の心も、感覚も、気持ちも
自分にしか感じられないことだから
そうやって自分自身に意識を向けて
自分自身に寄り添って
大切にして
大丈夫だよって言いながら
そばにいるよって抱きしめながら
自分が心を開いてくれるまで
寄り添い続けていくことなの
そうやっていく中で
少しずつ
自分の本当の本心が
つぶやき始めるから
その小さな声を聞き逃さないように
自分に集中していくこと
を続けていくと
本当の自分自身と繋がれるし
自分の本当の本当のところの
本心がちゃんとわかるように
なるものなんです。
これまでのように振舞っていってもいいし
そこに違和感を感じるのなら
変化する一歩を踏み出してみるのもいい
あなたの魂は、どう生きたいと
感じている？
答えは、自分の中にしかないよ
ちょっとした違和感
なんか腑に落ちない
そんな感覚に意識を向けて
少しずつ
少しずつ
自分の本心の声を感じ取れるように
なっていきます。
癒しと覚醒へ誘うスピリチュアルコーチ 龍姫（たつのひめ）
／Soulふるフォトグラファ
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