「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。  現代人は「食べ過ぎ」！そして腸内に農薬や添加物など化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸内環境を整えるため の有効な手段です。まずは「プチ断食」から始めてみませんか？

 

[「お花見」と「華道」]

 

「春分の日」が過ぎ、これからは「夏至」に向かって、山登りで言えば頂上を目指すような感じがします。

四季の移り変わり（１年間）を１周として螺旋状に上に向かって何周も回って・・・私たちは「生」を受けてから「その終焉」に至るまで、一体何周するのか？出来るのか？と考えると、この春のお花見も愛おしくなってきませんか？

 

大学を卒業して企業の総合病院に就職したばかりの頃、薬局恒例のお花見がありました。しかし「華道」を習う申し込みをしてしまったので、お花見の方をお断りしました。新入りのクセに、よくぞ断ったな～と今では思います。その頃の桜の開花は４月上旬だったので、このような事が起こりましたが、今なら4月には満開を通り越しています。

そして「華道」の方は、数か月で辞めました。理由は、弟子の方の指導が気に入らなかったから。良くない所を指摘するのではなく、私がせっかく活けた（笑）花が剣山（けんざん）から全て引っこ抜かれて指導されたから！一緒に行っていた大学時代からの友人も辞めました。こんな事なら、お花見に行けばよ良かった～（笑）それ以来、剣山に活ける事はなく（活けれません　笑）もっぱら適当に花瓶に投げ入れるだけ！

 

色々な花が咲き乱れる季節になりましが、春先は「黄色」の花が多く、晩夏から秋にかけては「青色や紫色」が多くなると聞いた事があります。理由は知りませんが、また調べてみたいと思います。

 

庭がなくても、室内に１輪でも花があったり観葉植物があると、心が和みます。生きた植物が良いですが、常時用意するのが大変なら、造花（アートフラワー）でも良いそうです。それなら最近１００円ショップでも昔に比べたら随分レベルの高いモノが沢山あります。ドライフラワーはあまり良くないと聞いた事があります。理由は「枯れた（死んだ）」花だからそうです。色々な考え方があるので絶対ではないと思いますが、動物のはく製は確かに気持ち良くない気がします。

（私は動物の毛皮は苦手で、あれを首に巻き付ける事は出来ません）

 

花々は、ただそこに咲いているだけで奇跡のような存在感があります。私達人間も、本当はそうなのでしょうネ～

 

 

このような素敵な景色が、もうすぐ見られます。

 

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