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2022.05.25
テーマ：ダイエット日記(22450)
カテゴリ：カテゴリ未分類
2022/5/25
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 失策です。 先日。休みを取って日がな一日LEGOで遊ぶという。 幸せ時間をすごしたのですけれど・・・ その日に健康診断の日時の予約が始まっていて。 翌日、気づいて予約サイトに進んだところ。 空腹を我慢する時間が少ない枠から「満席」で。 朝抜いて、昼も食べず・・・予約は14:30～ 辛い・・・ 会社でバリウムを飲むことはなくなっているから。 なお一層辛い。 ９時とか13時の予約が取りたかったです。 希望は９時。 あ！昨夜体重を計りました。（たまに乗ってる） 58.9kg 去年の今頃、一生懸命ダイエットして、健康診断の日に出した数字と一緒。 健康診断後も12月に受けた人間ドックまでに痩せた分は全部リバウンドしております。 う～ん。 もうちょいがんばるか？ と思いつつ、気が乗らないのです。  BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH] ランキングに参加していますm(_ _)m  にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。 2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。 2021/4/25 63.75kg 2021/12/22 57.7kg お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.05.25 08:00:19
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