心と体の綺麗を叶える♡My Sweet Life♡

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体に優しいお食事とアロマテラピーを基に、心と体の綺麗をお伝えしています♡
ナチュラルなものが大好き(*^^*)
私が今の「好きに囲まれる暮らし」を叶えるまでに、コツコツと歩んできた日々を、ゆっくりブログに記録しています♪

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こんにちは
愛香です


本日は、昨日に引き続きスマートフードマスターコースの開講日でした((ノェ`*)っ))


目の前が自然食品店なので、生徒様は早速!
調味料や代替糖を購入されていました


意識が高い〜


変化報告や復習の報告も、とても嬉しかった「全然違いますねー!」と驚いていらっしゃいました


そんな風に自分の心や体に目を向けられることは、本当に素敵なこと


そして何より、楽しんで実践して頂けている事が私も嬉しい



「初めて実践出来ているので自分でも驚いています!」と話して下さいました


すぐに実践出来て、簡単に続けられることもスマートフードの魅力(*^o^*)


ベストな選択にこだわり過ぎると
食べることが苦しくなるけれど、


ベターな選択をする知識があると
本当に賢いですよね


食べることは楽しいこと


小さな事に拘るよりも
大きな目でみて考えることが大切


そんな考え方は、仕事や恋愛でも必要なセンスだと感じています

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私はお料理をキッカケに、
自分自身としっかり向き合い
自分を大切に出来るようになりました


本当に驚いたのは、
仕事や恋愛がスムーズに変化したこと


よく考えると、仕事も恋愛も
センスや感性が大切なんだろうなぁ


料理で味覚を磨いたり
アロマで嗅覚(直感力)を磨いたことが


全ての感覚の豊かさに
繋がったように思います


今日は、新しいブログのアメンバー記事で、これまでブログに書けずにいた最近の引き寄せ報告や


ご質問への回答を書いてみました(*^^*)


今後は新しいブログをメインに更新していきます引き続き応援して頂けると嬉しいです((ノェ`*)っ))


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♡愛香♡

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こんにちは
aikaです


昨日のブログへは、沢山の応援コメント
新ブログの読者登録
お祝いのメッセージなど


皆さま
本当にありがとうございました


私自身、まだまだ至らぬ点も多いので
学ぶ点が多々ありますが


一歩一歩着実に、
歩んでいきたいと思います

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日常に起こるラッキーなこと
アンラッキーなこと


ザワつくこと
ワクワクすること


どちらも自分を知り、
自分と向き合う為の大切なサイン(*^^*)


自分に無理をする必要はないけれど


心に少し余裕のある時は、どんな場面でも少しだけ見る方向を変えてみる
小さな幸せ集めをしてみる


すると、
ほんのり優しい気持ちになれる


【愛】のエネルギーは大きいから


身近な人への感謝や
愛情を感じながら毎日を過ごすことは


思いが現実化しやすい優しいエネルギーが出るのだと、聞いた事があります


今私の周りには
感謝すべき事が沢山あるな


言葉にして、行動にして
お返ししていこう


☆今週末は2日間とも、
スマートフードマスターコースの講座
今日は雨なので、お足元にはお気を付けてお越し下さいませ(>_<)


お知らせ
・HPにてスマートフードマスターコースの今年最後の日程を更新しました


・農家さんの見学のスケジュールにより、年内にもう一度九州遠征の機会がありそうです
レッスン開講の際はブログにてお知らせ致します


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皆さま本当にありがとうございます



♡aika♡

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こんにちは
aikaです


彼が毎日、ご飯をすごく喜んでくれる 
昨日は手作りドレッシングをべた褒めしてくれました^^


嬉しいな〜


今後の新しい講座でも、パパッと作れて美味しいドレッシングを取り入れよう


あとは久しぶりの
体に優しいスイーツも復活予定(*^o^*)


今日は、試作にミーティングにトレーニングどれもお仕事の一環


盛り沢山なので要領良く動かなきゃ

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昨日、尊敬する方とお話していて
共感したこと


夢はたくさん描くけど
結構現実的だから


という言葉
私もそうだなぁ・・


書いて叶えることや
本音に従うことは


自分を知るため。
自分と向き合う為に必須だから
私にとって心を整える大切なベース



だけど、その裏では
マーケティングについて
きちんと考えて学んでみたり


大切な人とは
きちんと向き合って
話をしていたりする



時には悩み
時には楽しみながら
地味にコツコツ進んでいる


思い立ったら即動く方なので
現実化は早く思われたりするけれど
意外と裏ではそうでもない(笑)


一筋縄ではいかないことも多く
ルートを変えたり
やり方を変えながら何度も挑戦している


見えるものも
見えないものも
どちらも信じているけれど


私にとっては
バランスが大切


大きな夢を描いても、
その為の知識や行動がないと
何だかリアルに描けなかったりする


だから未来を計画する
計画に沿って学びを深め、発信する
ワクワクのエネルギーを飛ばしながら



私には沢山の夢があります
だけど、その夢を叶える為に
自分に足りないものも日々実感しています



それでも、
やるべき課題を明確にして


足りない部分に
きちんと向き合っていけば
新しい未来に出会える楽しさも知っている


努力も楽しみながらいきたいな

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♡aika♡

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今年最後の資格講座日程を追記しました☆
自分の好きな事について
学びを深めていくこと


1つの事を極めていくことは、
本当に底がなくて楽しいです


そう思えるものに出会えた事に、
今日も沢山感謝をしているaikaです


今日はHappyさんのブログで、
心の声を聞くことの大切さを再確認


最近ね
私も導かれているんです(*^^*)


長い長いモンモン期をぬけて


感性を研ぎ澄ませば
ちゃーんと進むべき道が見えてくる。


毎日が学びの日々です

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心の声に従い続けた結果、
どんどん出会う人が変わってきました


出会う人が変わっていくと
新しい考え方がインプットされ
自分そのものがリニューアルされていく



そんな風に新しい世界を見ていくと、
「普通」の概念も変わります


新しい概念は私にとって
ものすごく面白くて(ノω`*)


新しい自分になることに
ワクワクが止まらない


本当は心の中でずっと
それを望んでいたように思います


やっぱりきちんとオーダーをして、
毎日心の声を聞きながら生きていれば
しっかり現実化するみたい


素直に有り難く
受け取りたいと思います


ここから目まぐるしく
色々な事が変化していくと思います


1つずつご報告させて頂きますね


今だから思うことは、やっぱりスムーズじゃない事にも意味がある♡という事です
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最新の資格講座の日程を更新しました^^