ホルモン・オブ・ラブ；愛情ホルモンことオキシトシンは、1906年イギリスの脳科学者ヘンリー・デールによって発見されました。

出産時に視床下部からオキシトシンが分泌され、子宮収縮が促され陣痛・分娩が始まり、出産後は赤ちゃんがお母さんの乳を吸うことが刺激となって、オキシトシンが分泌され母乳の分泌が促進されることから、当初は「お母さんのホルモン」と認識されていたようです。

以来ラット実験などを通して、以下の効能が発見されました。

l  抗ストレス作用；ストレスに晒された時、脳内では視床下部から副腎皮質刺激ホルモン放出因子（CRF）が放出され、ストレスホルモンのコルチゾールを分泌します。そして、アドレナリンも分泌されストレスに対応する状態になりますが、ストレスが重なり長引けば、交感神経（緊張）を刺激し続け緊張状態から抜け切れず、血圧が高くなったり胃腸障害を誘発したりと、ストレスによる障害や体調不良が生じます。

そこでオキシトシンの抗ストレス作用として、同じ視床下部からオキシトシンが分泌されることによって、このストレスの大本であるCRFの分泌が減るのです。

これによってコルチゾールが減り、コルチゾール起因の血圧・血糖値が下がり、胃腸障害やストレス性便秘の改善などに繋がるわけです。

自律神経調節作用；上に関連して・・・

前回の続きです。

オキシトシンの効能と増加方法を紹介しています。

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