最近注目されている
ヘルシーフード、大豆ミート
肉に比べて低カロリー、低コレステロール
脂質が少なく、食物繊維が豊富
お腹の中で膨らみ
時間をかけて消化するので
食べ過ぎ、間食を防いでくれるなどなど
嬉しいことがたくさんです
先日スーパーで見つけました
大豆ミートのメンチカツ
4枚入り
カロリーは１ケ137くらい？
普通のメンチカツと変わらないような…
でもコレステロールは低いです
オーブントースターか
電子レンジでできちゃいます
私はレンジでチンしたので
しっとりした感じになりました
カリっとしたいなら
オーブントースターでしょうかね
見た目はふつうにメンチカツ
お味はというと
肉汁のジューシーさはないです
若干のパサつきはあります
ソースをかけたら
言われなければわからないかも？
本物と食べ比べたら
全然違いますけどね…
大豆が好きな私としては
とっても美味しく頂きました
現在の世界人口は78億くらい
穀物の収穫面積は限界を迎えているとか
このまま人間が肉を食べ続ければ
飼料用の穀物も枯渇してしまうかもしれない
そんな背景があって
良質なタンパク質を摂取できる植物性の食品が
注目されているんだそうですょ
【my pick】
お買い得商品
筋肉質でプリプリ
ズワイガニ爪下
半額クーポンあり