ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在２週間に１度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
フリーDayだけど
予定を詰め込んでしまう
今日は布団干し、部屋の大掃除、あーまだやってない、明日からの外泊準備・・・
予定はどんどん狂うし、訂正していくのもストレスになる
疲れが取れない。
これ、致命傷だよ。
薬局行って、何か買ってこようかな。
思い立ったら、即実行。
はい、これ買ってきました😄
不味くはなかった。
効能は・・・
気持ち、楽になった気がする。
気の持ちようかもしれないけど、本当にパソコンに向かうことが出来たから、素晴らしい
フリーDayだったんだけど
疲れてるんだし、寝てればいいって思うんだけど、やってしまう
・大掃除
・布団干し
・片付けetc...
それも予定に組み込んでしまった私が悪いんだけど
うまくいかないもんなのか・・・
明日から
2泊3日で外泊で、自宅に帰る。
この5月の連休を楽しみに、入院を伸ばしてきたから、平穏無事に過ごしたい。
疲れるのはわかっているからね
私が帰ると喜んでくれる両親がいるから、それを楽しみにどんなことでも頑張れちゃう
外泊が終わったら、グループホームで洋食レストランへ食べに行き、いよいよ入院🏥
着々と進んでいる。
私も落ち着こう、手を胸に当てて、落ち着こう、落ち着こう・・・