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SAISON DE PAPILLONでは17日10時から24日まで3点以上購入で半額クーポンが出ています。

スカートにもデニムにも合わせやすい春らしいパールニット↓

春らしく軽やかなミモレ丈レース&チュールスカート↓

 

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
 
49.9キロ→49.2キロ
-200グラム
 
朝食:鮭おにぎり、ひじきの煮物、はちみつナッツヨーグルト、野菜ジュース
 
おやつ:エンポリオ・アルマーニ カフェ
ラズベリー、ライチ、バラとチョコレートのパフェ

お茶をセットにして煎茶ジャスミングリーンチョイス↓パフェの味的にアールグレイが良かった気がする
チョコレートとラズベリーってなんでこんなに合うのかしらね?ラズベリーとライチも合うわよね~
今月のパフェは食べたかったから一人でも逝こうと思っていたんです。お出掛け予定で早めに出てちょい寄りしました!
ほぼ開店と同時だったのでガラガラ~↓
 
途中ドラちゃん×GUCCIを見てたら『いらっしゃいませ』されて逃げてくるw一時バッグから財布からGUCCIだったんだけれど一度バッグでハズレ引いてから買ってないのよね~
 
昼食:サイゼリヤ
リブステーキ、スモールライス、ドリンクバー

 
夕食:さつま揚げ、カボチャ、千切り大根、千切りキャベツ、ほうれん草のごま和え、リンゴ、イチゴ、味噌汁(油揚げ、水菜)、ヤクルト
 
半身浴:20分
 
寝る前にマヌカハニーレモン白湯

 

わたしはシミ対策&美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズンの今!気合入れて使っています

HAKU メラノフォーカスV

毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓

dプログラム アレルバリアミスト

鶏屋さんのビーフ100%ハンバーグ↓わたしはナニも付けないで下味で食べています

毎日食べている鮭が半額クーポン出ています↓

毎日飲んでいるので賞味期限短くても良いかとお得に買ったコーヒー↓

お気に入りの国産ドライフルーツ↓食べ比べセットで色々少しずつ食べられて良いんです

顔写りが良い血色カラー3層不織布マスク↓

サクラ模様の3層不織布マスク↓内側ふかふかで気持ちいいです

 

あけみのダイエット掩護射撃アイテム

 

 

 

 

 

 

 

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓