午前2時の更新です(笑)
昨夜も食後 洗濯物を干し blog更新しようとPC前に座ったものの、睡魔に襲われ
ちょっとだけ眠らせて~と、、ソファーにライダウン
目覚めたのが午前1時、、、そのまま寝室へ向かおうとしたものの、、歯磨きしてなかった、、と
磨いて、歯間ブラシで仕上げして、、目が冴えてきたぞ、、、
イヤイヤ 寝ましょう、、と床に就きました。
30分くらい眠れないともがき、、諦め 起きてリビングに
すっかり目覚めてしまった。。。
で、更新続きしてます。
昨日は内科へ血液検査の結果で通院 診療費 990円 薬 1830円
前回まで薬の服用でコレステロール値、中性脂肪値がなんとか基準値内に治まっていたので、調子に乗って食べ過ぎたかも?
コレステロールは基準値内ですが中性脂肪値が基準値の2倍以上に、、、、ひゃ~
こうなると肝臓数値もあがる、、脂肪肝のリスクありですかね?
何か心当たりありますか?と聴かれ、、
そう言えば毎食後 アイスを食べてますと、、、
アイスならコレステロール値も上がるはず、、と、、、アイスではない?
その時は思い浮かばなかったけれど、mixjuiceを頻繁に飲むようになった。
牛乳でカルシューム補給する為、、、( 牛乳だけ飲むとお腹を壊す juiceにするとOK )
が、、バナナ2本ほか、パイナップルなど、、も入れたりして、、果糖摂り過ぎかも?
フルーツも控えねば、、ご飯も減らさないと、、おやつも勿論、、自信ないけど、、我慢我慢、、、できるかなぁ~
で、イオンによりお買い物 レシート行方不明 about 1500円くらい
100均で 974円 ↓ おいおい、、、
お試しゲルクリーム代金 振込 990円
そしてデパートへ
お中元( 今頃? ) もう遅い、、お中元特設コーナーはなく、、、
何でもいいなら普通の売り場ですみますが 毎年の御品 三輪の白龍素麺
売り場にはない、、、で、ネットで送りました。
それもいつものサイズは売り切れ、その上のサイズも売り切れに
で小さなサイズになりました。ごめん(笑)
もう今年はスルーしようかと思っていたのに、、贈って頂くと、、、、、
で、もう今回限りでと話がまとまりました。(笑)
元々 我が家は親戚関係他 お世話になった方に送る程度
夫の実家も義兄さんが亡くなり もう お互いしなくなりました。
私の方の親戚関係は、実家で母が、、あと姉がしていたけれど
私は親戚関係は希薄、、気楽
子供の頃 ( 父が現役時代 ) 実家のお中元お歳暮ってすごかったわ。
狭い家の床の間にお中元、、、お歳暮時期は山積みになっていた。
昔は自転車で配達されてた、 田舎は知りませんが大阪ではそうだった。
夏休み 外で遊んでいると配達の自転車が止まる、、またきた、またきた、って感じでした。
それなのにお貧乏だったのは? 父の金遣いが荒かったので、、家族はいつも質素に暮らしていた。
それでも現役時代は家族も贅沢させて貰ったと思うけど?
定年後 退職金は株で大損、父が亡き後 母から聞かされた。
この頃、、私たち姉妹は中学生 これからお金がかかる時だったのに、、蓄えもなく、、母は内職したりで
よく我慢していたと思う、ひとり贅沢していた父に文句ひとつ言わず
私なら我慢できなかったと思う。
明治生まれの父と大正生まれの母、、って、、どこもこんな感じだったのかな~
今はお中元 お歳暮なくても、少ない年金でも昔に比べたらゆとり、、
貧乏生活したくないから、贅沢もしない、できない、、
姉は父とする事同じ 先の事考えず使い放題
最期までそれで通せたら? 妹の私に迷惑かけないとゆうならご勝手にですが、、ほんと情けない姉です。
愚痴りました。(*- -)(*_ _)ペコリ
昨夜の晩御飯は冷やし中華、、簡単美味しい
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