乾燥してパサつく髪におすすめ！ヘアケアはシャンプー選びが大切

こんにちは～～

最近は、季節がらシャンプーやヘアオイルについての質問を多くいただいていることから、

乾燥してパサつく髪に、おすすめのシャンプーをご紹介します。

冬は乾燥やエアコンなどが原因で、くせ毛の広がり、艶がなくパサパサで、

朝のセットが決まらないという人は多いはず。

もし、上手くいっても午後になると乾燥のせいで、付けていたワックスやオイルが

乾いてしまうことも・・・そんな悩みを抱えている人に、少しでもパサパサから解放されるよう

に、大切なヘアケアのことにも少し触れておきますね。

contents
パサパサの原因はホルモンバランスにある！！
間違った「シャンプー選び」や薬剤の残留！
ヘアケアはシャンプー選びが大切！
おすすめシャンプー3選
まとめ

パサパサの原因はホルモンバランスにある！！

女性は３０代後半になると加齢とともに、カラダに変化があらわれます。

エストロゲンというホルモンが減っていくことで、ホルモンバランスは不規則に乱されます。

加齢からくる髪質の変化も、自然に治ることがありません。

ホルモンバランスが乱れると、血行不良や新陳代謝が徐々に悪くなります。

しっかりとした美しい髪が生えるためには、食べものから摂取された栄養がカラダに

吸収されたあと、血液に乗って、毛根にある「毛母細胞」にまで届かなければなりません。

そうでなければ、髪が痩せていくので潤いやツヤが無くなり、乾燥がひどくなることが

あるのです。

ダイエットや不摂生を続けていると、起こることもあります。規則正しい生活、バランスの

良い食事、十分な睡眠などに気を配ることが、パサパサから髪を守るヘアケアの一つに

なります。

間違った「シャンプー選び」や薬剤の残留！

パーマやカラーによるダメージも、より乾燥を強くします。

傷ついた髪の毛は、常に髪内部のタンパク質や水分を流出しやすく、髪の芯の約8割を

作っている毛皮質がスカスカになりハリ、潤いを失うのが原因です。

もう一つは、パーマやカラーの薬剤がキューティクルの間に蓄積しやすく、本来は

弱酸性であるはずの髪が、アルカリ性に傾いて、乾燥しダメージすることで髪がパサパサに

なりやすくなってしまいます。

また、シャンプーの洗浄成分にもダメージになる原因があります。

多くのシャンプーの約９割には石油系やアルコール系の洗浄成分が入っています。

その原料は、シャンプーに入っている水分と油脂を混ぜるため、主に乳化剤として

使われているものです。

この成分は、髪が持っている水分や油脂を必要以上に取り過ぎてしまいます。

そのまま使い続ければ、ツヤのないゴワゴワした乾燥毛になり、パサパサゴワツキを

悪化させるというわけです。

以下の成分が表記されているものは避けましょう！ラウリン酸ナトリウム・ラウリル酸ナトリウム・ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩・アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム・シリコン・デヒドロ酢酸ナトリウム・ヒノキチオール・鉱物油・合成香料・パラオキシ安息香酸エステル・アルコールなど

ヘアケアはシャンプー選びが大切！

ヘアケアにはさまざまな方法があり、皆さんが思い浮かべるのはどの方法でしょうか？

※ヘアエステ・美容室でのトリ―トメント・ヘアオイルやヘアケア剤を品質のいいものに

変える・シャンプーの仕方・トリ―トメントの方法などetc・・・

私の考える究極のヘアケアを1つだけ上げるとすれば

「大切なのはシャンプー選び！」につきます。

※のところは、どれも間違いではありません。全て、できたら最高ですがなかなか

そうはいきません。

人にやってもらうにはお金と時間ががかかり、ヘアケアアイテムは使ってみないと

わからないし、手間のかかるお手入れ方法は続かない！そんな、経験はありませんか？

パサパサの髪だから、高級なヘアオイルやトリ―トメントを付ければ根本から治るか

といえば、それは難しいし表面的な美しさだけです。

ヘアエステなども、定期的にしていなければ1回で長期間、髪の美しさをキープするのは

不可能に近いです。

だからこそシャンプー選びが重要なのです。

「正しいシャンプーの選び方」「美髪作りのベース」

今回は乾燥してパサパサになって困っている人に向けて、お話しているので

その他のヘアケア法に付いてはコチラからみることができます。

☟下をクリック

「正しいシャンプーの選び方」

「美髪作りのベース」

おすすめシャンプー3選

しっとりとした洗い心地と比較的オーガニック成分を多く取り入れた

３つのシャンプーを厳選しています。

ムコタスィートアーモンドモイスチャーシャンプー

特徴

ホームケアとして、日常で髪が受けるダメージを修復しながら、キューティクルを

守ることで成分の流出を防ぎます。ダメージヘアをしっとりと洗い上げます。

天然オイル成分配合で、肌と髪に優しく作られており、乾燥した頭皮に潤いを与え、

皮脂と水分のコンディションを保つシャンプー。

おもな有効成分スイートアーモンド酢酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウレスーカルボン酸Na、ココイルメチルタウリン、DPG、ココイル加水分解コラーゲンKK、グリセリン、アラニン、アルギニン、アスパラギン酸、グリシン、トレオニン、プロリン、ココイルアルギニンエチルPCAなど

公式サイトはこちらから見ることができます。

アベダダメージレメディシャンプー

特徴

オーガニックブランド・アベダの中でも、ダメージ修復に優れたシャンプーです。

髪の主成分であるタンパク質がぎゅっと凝縮されており、その成分はすべて自然界由来成分

のキノアという植物から採取したもの。傷んだキューティクルの隙間に浸透し、毛先まで健康

な髪に治癒していきます。比較的どのような髪質にも対応しています。

おもな有効成分ココイルメチルタウリンNa、ババスアミドプロビルベタイン、ヤシ油アルキルグルコシド、ジメチコン、オレイン酸グリセル、水添レシチン、ステアリン酸K、デビドロキシサンタンガム、ポリオクタニウムー10、クエン酸、グルコン酸、ラウレス‐23、ラウレス－４、ヒマワリ種子油、キノア種子エキス、オリーブ油、スクワランオイルなど

シャンプー