リラクゼーション＆整体サロン睡蓮
数年前、サロンの施術に取り入れようと
自分に耳ツボジュエリーやったら・・・
金属アレルギーに悩まされたウエタです(笑)
一時期、めっちゃ流行ったよね。
「耳ツボダイエット！」
「貼るだけで痩せる！」
自分で効果を実感出来ひんかったら、
お客さまには勧められへんし・・・
けど、貼ってすぐ耳が痛痒くなり・・・
挫折。
その時に購入した耳ツボジュエリーシール
日の目を見る事なく廃棄処分ですわ。
まぁ、ワタシと同じように
金属アレルギーの人でも安心なのは、
やっぱり自らの手でほぐす方法やんね。
自分の手で触ってみると、
右耳と左耳で硬さが違う事に気付くと思う。
少しぐらいの差の人もおれば、
ビックリするぐらいに左右差がある人もおる。
そして、それは頭皮にも言える事よ。
ホントにね、
頭の右半分と左半分、違う人ですか？
ぐらいに硬さが違う人もおるんやから
それも、それなりの人数ね。
頭や耳の硬さにそれだけの差があれば、
硬い方に自然と筋膜や皮膚は引っ張られ、
表情筋の使い方にも差が出来るし、
口の動かし方にも差が出来るんよ。
YouTubeとか、自らを動画で撮る人以外、
自分が話をしてる顔を見る事は無いと思うが、
結構ね、口を歪めながら話をしてるもんよ。
もし、自分でカンタンに調べるんなら、
鏡に向かって笑顔を作ってみる。
口角をキュッと上げて笑顔を作った時、
右と左で同じように上がってる？
どちらか上げにくい方は無かった？
左右差がほぼ感じられない人は問題なし。
自分で見て分かるぐらいに左右差があれば、
どこかに歪みが生じてるね。
顔だけじゃないけど、歪みってのは、
ほっといて自然と無くなる事は無いよ。
ほっといたら、どんどん悪化する。
どんどん悪化したら、修正に時間が掛かる！
歪んだ状態を正常だと脳が誤認識するからね。
そうなったら、それを覆すのは大変。
だから、歪みはどこの部分であっても、
軽度、ほんの初期程度の間にケアをする！
これが重要なのよー
その第一歩が、左右差を無くしていく事！
耳も、首も、頭も、
左右どちらかが硬いのなら、
左右差が無くなるようにほぐす。
そして、片方が硬くなる原因を予想する。
予想して、その原因を出来るだけ排除する。
じゃないと、いつまで経っても変わらんからね。
いつも同じ方向を向いて横向きで寝るなら、
仰向けで眠れる体に戻さなアカン。
いつも同じ方で噛む癖なら、
出来るだけ両方で噛むように意識せなアカン。
左右、どちらかの視力が極端に低下したら、
それを補うメガネやコンタクトが必要よ。
利き手、利き足があるように、
左右差がゼロになる事は残念ながら無理。
けど、意識して減らす事は出来るからね。
出来るだけ、まんべんなく(笑)
体を上手に使って歪みをなくしていこう！
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