こんにちは！かなです。

 

出産が終わって、あっというまに育児が始まると

自分のことは後回し、なんてこと多いですよね。

 

体調が万全に回復していないないか、

夜もなかなかまとまって眠れなかったり

親としての責任を感じたりで

気が抜けない日々が続いているのではないかと思います。

 

そういった時期を過ごす中で

少しの時間でもいいのでやってみてほしいことがあります。

 

それは自分の出産を振り返ること。

 

人によっては思い出したくもない！！

なんて方もいるかもしれませんが

それは出産を一生懸命乗り越えたからこその気持ち。

 

だから振り返ってほしいのです。

自分がどれだけがんばったか。

この小さな命を生み出すために

どんな妊娠生活を送ってきたか。

 

振り返ると

あれもできなかった、これもできなかった

ああすれば良かった

と思い詰める方もいますが

 

それでも今、目の前に自分が育て、この世に生み出した小さな命があります。

この命はあなたがいなきゃ生まれなかった。

あなたが自分の身体に変化を持たせ、栄養を分けて育てなければ

成長しなかったし、この世で生きることもできなかった。

 

不安でいっぱいで迎えた出産も

心が折れそうになりながら、むしろ折れたけど

最後までこの子を生まなきゃと目の前のことに必死になって向き合わなければ

赤ちゃんはここにいれなかった。

 

結局、この命は

あなたがいたから

あなたのおかげで生まれてきたのです。

 

もうそれだけで十分！！！

 

ここまで頑張った自分をほめて認めましょう♡

あなたはママになった時点で優秀なママなのです！！

 

その自分に対する自信が歩かないかで

育児に対する気持ちもうんと変わります。

 

 

ぜひ赤ちゃんを抱っこしながらでも、

うとうとしながらでも

自分がやってきたこと、過ごしてきた時間を

振り返ってみてくださいね。

 

 

 

 

 

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