1月19日（水）
昨日の朝ごはん。
いつものメンバー。
長女の高校でコロナ感染者が1名でたとかで、ホームルーム終わって速攻で帰ってきました・・・・。
お昼はいつも通りのスープと焼き芋、デーツ、無花果、チーズ、ナッツ。
晩ごはんは、豚汁、アジフライ、大根と鶏モモの煮物。
昨日は仕事が忙しかったのと、
ビールを飲んだので、
食後は何もしたくないー。って感じだったのに、
次男君がホットケーキ食べたいと言い出し、作る羽目に、、、、涙
疲れ果てて、21時前には次男君と爆睡です。
ところが、、、3時頃、長女が起きてくる、
夫はソファーで寝てる、でうるさくて眠りが浅くなった・・・・。
耳栓して寝てるんだけどねぇぇ。
私が5時前に起きたら、長女リビングの床暖で寝てる、、、、
3時に起きるとかほんと無駄だし、辞めて欲しい。
睡眠削って良いことないの分かってますよね。
寝たり起きたり、生産性悪い。
この本買って読んだはずなのに、、、
yuwankoのmy Pick