東京・国立。
2週間にわたり
秋深まる紅葉の移りゆく様子を
愉しむことができました。
こちらは一ツ橋大学入口付近の紅葉。
国立南口からまっすぐ続く大通り。
沿道は桜と銀杏が交互に
そのまた間に紅葉。
3回も見上げながら
「キレイだなぁ・・・」何度足を止めたことか。
こんばんは。
断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認
断捨離®︎チーフトレーナー
小林理恵です。
この秋 NHK学園オープンスクール 2校で
断捨離®講座を担当させていただきました。
国立本校では3回講座、
今日が最終講座日でした。
復刻版駅舎
今回の講座は
2022年、年越しに向けて
「スッキリ」をキーワードに
断捨離®の基本の基本のき 理論と
週につき1つのテーマ空間を実践していく
断捨離®の学び＋実践 でした。
週1回座学で学び
片付けの視座を断捨離に変えて
1週間で断捨離に取り組まれての最終回の感想で
一番多かったのは
「こんなにモノがあるとは思わなかった！
全部出してみる必要がありますね！」
モノの多さに驚かれるのですが
実はモノが多いというのは
講座に参加する前からわかっていること。
「モノが多いとわかっているけれど・・」
「減らせばいいのはわかっているけれど・・」
断捨離の概念を学ばれて
断捨離を始めてみると
意識していたモノ多さと
意識外だったモノの存在が浮き彫りになって
「こんなにモノがあるとは思わなかった！
全部出してみる必要がありますね！」
最初の感想になられたようです。
一概に多い、といっても
それが把握でき、管理でき、
意識上にある必要なモノであれば
捨てる必要はないかもしれません。
「断捨離しなきゃ」と思っていても
イマイチ行動が進まない、
やっているけれどスッキリしない
そのような時は
「モノが多い」 がザックリ感覚で
何をどう減らすべきなのか・・
判断できない状態かもしれませんね。
「何に対してモノが多いのか？」
私の何に対して モノが多いでしょうか？
モノと空間を見ながら考えてみてくださいね。
講座内で取り上げたテーマ空間
➀キッチンの二大空間＜冷蔵庫＞＜食器棚＞
②浴室・洗面所・脱衣所
③玄関
どこから始めるか迷ったら
参考にしてみてください。
仲間、地域コミュニテ、グループ などで
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＊最高の仲間に感謝です
理恵さん
6週間ありがとうございました。
理恵チーフトレーナーに深掘りしていただき
モノや空間から人との関係性が分かり変化していく。
とてもステキな時間になりました。
ご一緒させていただいた仲間の皆さんも
お互いに励まし合いながら、
ここまで頑張ってこれたと思っています。
最高のお仲間です♪
理恵さん 仲間の皆さん
ありがとうございました！（mikiko様）
＊思う以上に断捨離が進みました！
この講座で 私は小さな頃から知らない内に握りしめめいる
無意識無自覚なモノ コト ヒトにも気付くことができました。
しかし まだまだあると思います。
今掴みかけている感じ まだ消化しきれていない感じです。
断捨離も思う以上に進み 少しずつ
本当の意味で新しいことにチャレンジできる自分になってきている
今までの固定概念を壊せているようにも感じています。
もっと余裕がある時にしたい
もっと噛み砕いて消化したいというのが本音ですが
余裕は自分が作らないとないとも分かっています。
ココロ編は 私にとってそれだけ深い内容のようです。
理恵さん 今回もありがとうございました。（coco様）
＊また参加します！
今回奇跡的に一人での受講でした。
未就園児がいますので、本当に助かりました。
上手に話を引き出し、じっくり話を聞いてくださり、
自分ひとりでは出でこない自分の本音と出会うことができました。
理恵さんとの場は安心して自分を出せる場所です。
継続して受講して自分の『好き、したいこと』を実現させます。
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11/22・29、12/6（月） 13:30～15:30
第1回テーマ キッチン
第2回テーマ 浴室・洗面所
第3回テーマ 玄関
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