こんにちは
体重が減らない人は…
単なる食べ過ぎ![！？]</p><p style=](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
摂取カロリー ＞ 消費カロリー
ですから
基礎代謝 ✖️ 1.5 = 消費カロリー
あなたは単なる食べ過ぎじゃない
カロリーを減らせば、
体重は確実に減ります。
まずは。自分が食べ物を
書き出してカロリーを調べてみよう！
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