『相手を変えようとしない。変わりたいと思いたくなることが、変わるきっかけになる』 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、mihoです。
 

 

 

 

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このBlogでは、

 

大学中退、フリーター歴7年を経てカウンセラーに転身、

 

延べ3000回以上のセッション実績、クライエント社会復帰率3年連続No.1に至った『セッションノウハウ』等を綴っています。

 

 

 

 

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 【カウンセラーの『トリセツ』書籍化決定!!】

 
 
  2016更新記事】⇒No.1
 

 

 
 
 
 

 

信頼できる友人でも・・・。

ラブラブカップルでも・・・。

なんでも話せる同僚でも・・・。

頼れる先輩・後輩でも・・・。

 

 

 

元々は、『他人』からの

スタートですよね。

 

 

 

自己紹介から始まり

ちょっとした共通点から

徐々に話が弾み

 

 

 

次第に仲良くなっていくと

その人にしか話せない

あなたのココロの内を

 

“この人なら、話してもいいかな?”

 

半信半疑ながらも

信頼し始めて、その信頼が

積み重なっているからこそ

 

“この人に、話そう”

 

って気持ちになる。

 

 

でも、それって

 

あなたの悩みや

あなたの嬉しいことや

あなたのつらいこと

 

あなたの話題だけでは

ないですよね。

 

 

信頼できる人だからこそ

相手に対し、時に

厳しい言葉も言わなきゃいけない。

 

 

 

カウンセリングを積み重ね

私自身が感じること。

 

 

 

あなたとクライエントの間に

2つの条件がクリアされていれば

あなたが言いにくいことも

クライエントに伝わるのです。

 

 

 

 

 

 

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では、あなたが言いにくいことが言えて

クライエントにも伝わる方法とは何か??

 

 

 

 

 

 

今日は、その1つを

お伝えしますね☆

 

 

 

 

 

 

 

1、クライエント自身、物事の心境をを話し始めたとき

 

 

 

 

カウンセリング中、クライエントは

 

 

 

『自分をよく見せよう』

 

 

または・・・

 

 

『現状をわかってもらいたい』

 

 

 

 

大抵、この2つに分かれます。

 

 

 

 

 

 

しかし・・・

 

 

 

 

『自分をよく見せよう』

『現状をわかってもらいたい』

 

 

 

 

この2つには共通点が

あるのです。

 

 

 

 

 

 

話し続けると、もっともっと

あなたに話をきいてもらいたくなる。

 

 

 

 

 

 

話し続けた先に

自分の『想い』を語り始める。

 

 

 

 

 

 

そして、『想い』の先に

話の出来事だけでは見えない

クライエントの『心境』が出てくる。

 

 

 

 

 

 

それが、『感情』なんです。

 

 

 

 

 

 

あなたが『感情』を受けとめた時の

クライエントは、

 

 

 

「この人は、理解してくれる人」

 

 

 

そう、認識するのです。

 

 

 

 

 

 

信頼できる人とクライエントが認識すると

 

 

 

“あなたの話に、耳を傾けてみようかな”

 

 

 

 

そのような気持ちになるのです。

 

 

 

 

 

 

 
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あなたが、相手に対し

 

 

 

“ちょっとここは、直してほしい”

 

 

 

そう感じることは

少なからずあると思います。

 

 

 

 

 

大半の人は

 

 

 

“言いにくいな・・・”

 

 

 

そう思うあまり

遠まわしに伝えたりする。

 

 

 

 

 

でも、結局

伝わっていなかった。

 

 

 

何も、変わっていなかった。

 

 

 

 

 

 

私も、カウンセリング中

そんなことばかりしていました。

 

 

 

 

 

 

“なんで、伝わらないんだろう・・・”

 

“気づかないのかなぁ・・・”

 

 

 

 

 

 

今思えば、自分を正当化して

何一つ変わらないクライエントが悪い

そう思っていました。

 

 

 

 

 

でも、ホントは違う。

 

 

 

 

 

 

カウンセラーとして

また一つ、この仕事の

奥深さを感じています。

 

 

 

 

 

2つ目については

『その2』として

お伝えしますね♡

 

 

miho

 

 

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 仙台、ここにきて

 また雪が降りました(+_+)

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『 選択し続ける今こそ、自分変革の時! 』 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、mihoです。
 

 

 

 

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「転職を考えています」

 

 

 

 

 

 

毎年、この時期になると

仕事でも、プライベートでも

よく耳にする言葉です。

 

 

 

 

 

 

私も、その1人。

 

 

 

 

フリーター時代・・・。

 

  

求人が多い、2月・3月になると

毎年、毎日言っていた言葉。

 

 

 

 

・・・と言っても、私の場合

結局、辞めなかったけれど。

 

 

 

『資格』があるから大丈夫。

 

そう、あぐらをかいてた時期。

 

 

 

 

 

 

 

『資格』があれば

なんとかなるでしょ。

 

そう、余裕を醸し出していた時期。

 

 

 

 

 

 

思い返すと

勝手に、人より1つ秀でたと

勘違いしていました。

 

 

 

 

 

 

 

でも、やはり人生。

甘くなかった。

 

 

そう気づかせてくれたのも

フリーター時代でした。

 

 

 

 

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就職、転勤、転職、出張・・・。

 

 

 

 

それぞれの決断が

多いのもこの時期。

 

 

 

 

それぞれに、それぞれの

人生ドラマがあるのも

この時期ならでは。

 

 

 

 

キャリアコンサルタント(職業相談のプロ)として

働く私から見ても

 

 

この時期、より多くの

人生ドラマが垣間見えます。

 

 

 

 

 

 

 

嬉しいこと、悲しいこと

楽しいこと、悔しいこと

 

 

 

 

 

 

 

もがきながら、相談に来るクライエント。

 

決断できず、揺れた気持ちに葛藤するクライエント。

 

クライエントが『社会人』として

今まで歩んだ物語。

 

 

 

 

 

 

 

 

それを知ることができるのは

キャリアコンサルタントとして働く

醍醐味の1つだと感じています。

 

 

 

 

 

同時に、これからの人生を

左右する役割の1つの担う立場。

 

キャリアコンサルタント自身も

その人にとって、ターニングポイントに

なるのです。

 

 

 

 

 

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mihoも、2017年は

大きなターニングポイントです。

 

 

 

 

いきなり

人生がガラリと変わるとは

思っていません。

 

 

 

 

ただ、大きなチャレンジです。

 

 

 

まずは、目の前にある

大きなチャレンジに感謝し

精一杯取り組むこと。

 

(現在、締め切りとの闘い中)

 

 

 

 

チャレンジすることで

チャンスをつかむ可能性が生まれ

 

どんなに小さなチャンスでも

 

“やってみたい!”

 

 

 

 

 

その気持ちが1%でもあるのなら

とことん突き詰める。

 

 

 

その繰り返しが

人生をより面白く

 

 

 

そして、より楽しくする

エッセンスだと

思っています。

 
 

miho

 

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 WBC残念でしたね。

 仕事で観ることが

 出来ませんでしたが

 周りは、大騒ぎです笑

 
 
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『 あなたの言葉が、活力になる!』

 

 

 

 

 

 

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こんばんは、mihoです。
 

 

 

 

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クライエントが

ネガティブな話をしている時・・・。

 

 

 

 

人間の心理というものは、

無意識に相手を励まそうとする。

 

 

 

 

 

 

“そうじゃないよ!”

 

 

 

 

 

 

そう、相手に伝えようとする

心理が働きます。

 

 

 

 

 

 

もちろん、カウンセラーとして

クライエントを励ます

そんな場面もあります。

 

 

 

 

 

 

しかし、最初から

あなたが励ましても

 

クライエントにとっては

効果的ではないのです。

 

 

 

 

 

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「わたし、なにをやってもうまくいかなくて・・・」

 

 

「周りに迷惑ばかりかけてしまって・・・」

 

 

 

 

カウンセリングに限らず

日常会話でもよくきくフレーズ。

 

 

 

 

 

 

 

相手からこのような言葉を

きいたとき・・・。

 

 

 

 

「そんなことないよ!」

 

「一生懸命頑張っているよ!」

 

 

 

 

相手は、本音でも建前でも

このように返答してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

では、この言葉を聞いたとき

言った相手は・・・。

 

 

 

“そうなのかな?”

 

 

 

 

と、考え込む人もいれば

 

 

 

 

 

“でも・・・”

 

 

 

 

 

と、言いたいことを

また伝えようとする人もいる。

 

 

 

 

 

このブログで何度も

口酸っぱく伝え続けている部分。

 

 

 

 

 

“最初からアクションを起こしても、クライエントは、まずあなたに認めてほしい!”

 

“私の状況を分かってほしい!”

 

 

 

 

 

 

そのような気持ちが

常にあるので

 

最初から励ましたとしても

クライエントの心境は

 

 

 

 

 

“あなたの励ましは、とても嬉しい。でも、この状況を分かってほしい”

 

 

 

 

 

励ましの嬉しさより

 

 

 

 

状況を分かってほしい!

 

理解してほしい!

 

共感してほしい!

 

 

 

 

 

 

 

 

何度も同じ話をするクライエント

いませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは、上記の心境があるから

何度も同じ話をくり返すのです。

 

 

 

 

 

 

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ポジティブに対応しては

いけない。

 

 

 

 

そんな決まりごとは

あ・り・ま・せ・ん。

 

 

 

 

 

 

むしろ、カウンセリングにとって

重要であることは確かなのです!

 

 

 

 

 

ポジティブに話す

タイミングを見逃さなければ

 

 

クライエントは、あなたの言葉を

しっかりと受け止める。

 

 

 

 

 

 

さぁ、それは

どのタイミングでしょう?

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログを読んでくださる

あなたなら・・・。

 

 

 

もう、分かっているかも

しれませんね。

 

 

 

 

 

 

この続きは、また

綴りますね♡

 

 
 
 
 
 

miho

 

 

目指せ1000超え!

 

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