『相手を変えようとしない。変わりたいと思いたくなることが、変わるきっかけになる』 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、mihoです。
 

 

 

 

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このBlogでは、

 

大学中退、フリーター歴7年を経てカウンセラーに転身、

 

延べ3000回以上のセッション実績、クライエント社会復帰率3年連続No.1に至った『セッションノウハウ』等を綴っています。

 

 

 

 

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信頼できる友人でも・・・。

ラブラブカップルでも・・・。

なんでも話せる同僚でも・・・。

頼れる先輩・後輩でも・・・。

 

 

 

元々は、『他人』からの

スタートですよね。

 

 

 

自己紹介から始まり

ちょっとした共通点から

徐々に話が弾み

 

 

 

次第に仲良くなっていくと

その人にしか話せない

あなたのココロの内を

 

“この人なら、話してもいいかな?”

 

半信半疑ながらも

信頼し始めて、その信頼が

積み重なっているからこそ

 

“この人に、話そう”

 

って気持ちになる。

 

 

でも、それって

 

あなたの悩みや

あなたの嬉しいことや

あなたのつらいこと

 

あなたの話題だけでは

ないですよね。

 

 

信頼できる人だからこそ

相手に対し、時に

厳しい言葉も言わなきゃいけない。

 

 

 

カウンセリングを積み重ね

私自身が感じること。

 

 

 

あなたとクライエントの間に

2つの条件がクリアされていれば

あなたが言いにくいことも

クライエントに伝わるのです。

 

 

 

 

 

 

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では、あなたが言いにくいことが言えて

クライエントにも伝わる方法とは何か??

 

 

 

 

 

 

今日は、その1つを

お伝えしますね☆

 

 

 

 

 

 

 

1、クライエント自身、物事の心境をを話し始めたとき

 

 

 

 

カウンセリング中、クライエントは

 

 

 

『自分をよく見せよう』

 

 

または・・・

 

 

『現状をわかってもらいたい』

 

 

 

 

大抵、この2つに分かれます。

 

 

 

 

 

 

しかし・・・

 

 

 

 

『自分をよく見せよう』

『現状をわかってもらいたい』

 

 

 

 

この2つには共通点が

あるのです。

 

 

 

 

 

 

話し続けると、もっともっと

あなたに話をきいてもらいたくなる。

 

 

 

 

 

 

話し続けた先に

自分の『想い』を語り始める。

 

 

 

 

 

 

そして、『想い』の先に

話の出来事だけでは見えない

クライエントの『心境』が出てくる。

 

 

 

 

 

 

それが、『感情』なんです。

 

 

 

 

 

 

あなたが『感情』を受けとめた時の

クライエントは、

 

 

 

「この人は、理解してくれる人」

 

 

 

そう、認識するのです。

 

 

 

 

 

 

信頼できる人とクライエントが認識すると

 

 

 

“あなたの話に、耳を傾けてみようかな”

 

 

 

 

そのような気持ちになるのです。

 

 

 

 

 

 

 
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あなたが、相手に対し

 

 

 

“ちょっとここは、直してほしい”

 

 

 

そう感じることは

少なからずあると思います。

 

 

 

 

 

大半の人は

 

 

 

“言いにくいな・・・”

 

 

 

そう思うあまり

遠まわしに伝えたりする。

 

 

 

 

 

でも、結局

伝わっていなかった。

 

 

 

何も、変わっていなかった。

 

 

 

 

 

 

私も、カウンセリング中

そんなことばかりしていました。

 

 

 

 

 

 

“なんで、伝わらないんだろう・・・”

 

“気づかないのかなぁ・・・”

 

 

 

 

 

 

今思えば、自分を正当化して

何一つ変わらないクライエントが悪い

そう思っていました。

 

 

 

 

 

でも、ホントは違う。

 

 

 

 

 

 

カウンセラーとして

また一つ、この仕事の

奥深さを感じています。

 

 

 

 

 

2つ目については

『その2』として

お伝えしますね♡

 

 

miho

 

 

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