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脱・自己犠牲！
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
寝る前に美脚ストレッチ
GW楽しんでますか？
遊び過ぎて足がむくんでる…
早めに、疲れむくみをリセットしましょう♡
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寝る前にもできる
簡単にできちゃう
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むくみ解消！
美脚ストレッチのご紹介です
エクササイズのポイントは
動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪
やってみたよ〜！！
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コメントもらえると
うれしいです
【ライルスタイル×エクササイズ】
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