ご訪問ありがとうございます。
脱・自己犠牲!
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
腹筋が苦手でも!くびれ体操
GW後半に入ります~
どこも混雑していそうな予感?!
皆が遊んでいる間に
カラダ作りしちゃいましょー!
エクササイズのポイントは
動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪
やってみたよ〜!!
↑
コメントもらえると
うれしいです
【ライルスタイル×エクササイズ】
ご訪問ありがとうございます。
脱・自己犠牲!
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
GW後半に入ります~
どこも混雑していそうな予感?!
皆が遊んでいる間に
カラダ作りしちゃいましょー!
エクササイズのポイントは
動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪
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うれしいです
【ライルスタイル×エクササイズ】