Zen禅

心理学に基づく坐禅の研究-心の風景を眺め、流れていく気持ちの音を静かに聴く(英訳)

The stage to live生きる舞台

2021-12-24 | 生き方

 

 

 

 

 

人の持つ気は車のエンジンに似ていると思う。

The spirit that people have

is like an engine of a car, I guess.

 

エンジンの持ち主だけがその気を始動させ、

また起動させられる。

Only the owner of the engine can initiate and start it up.

エンジンの大きさによって場力が異なるように、

速度を出す時間も違う。

As the horsepower of the motor differs on the size of the engine,

the speed-up time also differs.

 

その見方から考えて、

私のエンジンはやっと起動できたように思える。

From that point of view,

my mental engine seemed to have initiated at last.

 

やっと生きている心地がする。

Somehow, I come to feel that I am alive.

以前では自分がゴストのように思えて、

死んでいながら何かの力によって生かされている感じがした。

In the past, I have felt like I am a ghost

and be forced to live my life

by something, while I was being dead.

 

私という生命体に与えられている期間を

ただ遂行しているような、

死ぬ時間がまたきていないだけのような、

死んでいるのか、生きているのかさえ

堺がはっきり持てなかった。

It was like I was just performing my life period

with a biological force that is already given to me,

or like being in the timeline

where my death has not come yet,

I also could not draw the line

which can distinguish living or dead.

 

けれど、うつ病ではなく、

気が落ち込んでもいなかった。

But I was not depressed or felt blue neither.

しかし、自分がまだ死んでいないことは確認できていた。

Yet, I could make sure that I was undead.

 

それが今年になって、

そうだ生きよう! と思い始めた。

It was this year that I started to think

“I will let myself live”

 

想いで生きるのでなく、

体で生きると決めた。

I made up my mind to live with my body,

not from the head thinking.

 

自分の体を生かすと決断した。

I made the conclusion that

I will make my body live.

 

その切っ掛けが何だったのかははっきりしないが、

恐らくバレエの稽古ではないかと思える筋がある。

I am not sure what the motive was,

but I might have been triggered by doing ballet practice.

 

今年の夏頃だったか、不可能に挑戦してみようと思った。

Around this summer I thought that

I would challenge the impossibility.

 

歳に逆らってみよう、練習で疲れ果ててみようと思った。

I also decided that fight back to my aging process

and do practice until I am exhausted.

 

自分の体の限界を知ろうと決めた。

I determined to learn

how far I can go to know my physical limitation.

 

50代の半分を過ぎて、

自分の体を精神の気力で生かそうと決断した。

When I passed the half of my 50’s,

I reached the conclusion that

makes my body live with mental force.

 

それらの積極的に生きようと決めたのが

今年の夏頃だった。

Around this year of summer,

I had such decision makings to live proactively.

 

あと1週間くらいで2021年の幕が下りる。

The stage of 2021 will come down in about a week.

 

2022年の舞台で私は何を見せられるだろうか。

What can I show on the stage of 2022?

 

少なくても私は観劇者ではないことは確かだ。

At least surely I am not a spectator anymore.

 

 

 

 


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6 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ran_coffeebreak)
2021-12-24 08:44:05
この1年、いろいろな気づきと目に見えぬ力をいただきました。ありがとうございました。良いお年をお迎えください。
Unknown (閑斉)
2021-12-24 15:58:34
63で退社したのですが、もう一度と走り始めました。
シニアのラグビーチームで随分走ったものでした。
それがある日、自転車の空気を入れようとかがんだ拍子にぎっくり腰に。
それ以来、走っていません。
今は、スロージョギングで精一杯、出来る時に、出来ることをやってよかったです。
Unknown (uparupapapa)
2021-12-25 14:35:10
こんにちは😀

私の拙いblogに貴重なコメントを頂き
ありがとうございます。

>人の持つ気は車のエンジンに似ていると思う。
The spirit that people have
is like an engine of a car, I guess.


こうした発想は私には浮かんだ事が無かったので
全く新しい気づきになりました。

でも確かに朝、目覚めてから起き上がるにも
多大な初速エネルギーが必要になります。

また、その他何をするにもアクセルを踏み、
エンジンの回転数を上げなければ動けませんね。

私がブログに拙い創作作文をUPしようと思ったのは60歳を間近にした頃で、
実際に完結まで行き着いたものは60歳を過ぎてから
です。

それまで私も生かされていたことすら
気づかないで生きてきたのかもしれません。

最近は年のせいか、アクセルを踏み続けると
シンドイと感じるので、程々のアイドリング状態で
過ごしています。

もしよろしかったら
今後もどうぞよろしくお願いいたしまします
Unknown (閑斉さんRe:)
2021-12-26 15:04:42
ギックリ腰、結構経験しましたから
その苦痛分かります。
私はそれでもバレエレッスンにいきましたよ。
先生に了解を得て、使える部位だけ使ったりしました。
で、言えることは
高齢でギックリ腰になると、完治は難しくなるとおもいます。
症状は無くなっているように見えるでしょうけど、
その条件は揃ってますしね。

関節が先に曲がって
筋肉が関節の曲がり速度に追いつけていない場合
問題がおきますよね。
要は、筋肉の反応が遅いことなのです。

筋肉の反応が遅くなった原因は
筋肉繊維に脂肪が付いた、
筋肉の伸び縮が円滑でない、
筋肉の膜が硬くなっているなどのことが考えられます。

歩きでそれらの問題を改善できる方法
歩きながら、痛いところを意識する、
(痛いのは普段つかっていないサイン)
痛い部位を意識して
その痛みの強度を感じる。
痛みの度合いが変わっていく角度を発見する、などです。

普段使っていない筋肉を如何に見つけて
意識化するかが肝要だと思います。

生意気ですが、
バレエのストレッチングのために
筋肉学、骨格学など多く調べたので、ついにお節介に、すみません。
Unknown (101000dotline)
2021-12-27 20:27:18
すみません。
鬼に金棒を持たせたら、本来の実力を発揮しすぎて、私はビビっております。
Unknown (101000dotline)
2022-01-01 07:16:46
ゲリョンアップルバウムのお姉さんへ

謹賀新年

昨年は、沢山遊んでくださり、有難うございました。
今年は、1つとしを重ねることですし、貴女さまを見習って、スマートに生きていきますね。

今年もよろしくお願いいたします。

呼理ゅ卯の妹より

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