「春風やマスクポッケに街に出る」
今日からはマスク無しでオッケーですよ、と言われても周りの目もあるしね。いつでも取り出せる用意だけはして屋外はマスク無しで行こうかなと考えています。
３月１４日からマスクの着用は個人の判断に委ねることになりました。２０度を超えるポカポカ陽気に誘われて自転車で市の総合体育館まで出向きました。
ここには2時間１００円で使用できるトレーニングルームがあり、いつかは利用したいなと思っていました。食道がんの手術から今年の４月で８年目となります。やっと筋トレをしようという気分になってきました。
さっそくベンチプレスに挑戦。若い頃は３０キロの米袋を難なく担いでいたんだから２０キロぐらいは楽勝だろうと片側１０キロの重りをつけてみましたがピクリともしません。
１０キロにして胸まで持ち上げるのがやっとです。結局、寝た状態で上げ下げできたのは片側２.５キロの５キロが精一杯。ここまで体力が落ちたのかとがっかり。
大谷選手は２0０キロを軽々と持ち上げていましたからとてつもない話です。
たかが５キロ、されど５キロです。ここまでたどり着けたことに感謝です。
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