朝はいつもデトックスウォーターで、
グビグビと飲んでいます。



皆藤愛子さんの突発性難聴の
ニュースを見て、思い出したことが
ありました。



起業をした時、
キラキラとしていた女性社長さんと
たくさん会っていたのですが、



多くの方が突発性難聴になっていたの
ですよね。

突発性難聴を知らなかった私は、
色々ご本人達からお話を聞いて、

ストレスの怖さを知りました。


女性社長さん達はやっぱり最初、
事業を起こすのはとても大変なので、
自分を無視して、ガムシャラに
働いていて、気がつけば、

2000万、3000万とたくさん稼げる
ようになったということです。



でもその時に、突発性難聴を発症。
急にそこから世界が変わり、
本当にあの時、あの時と後悔したそうです。



だから私にも、

ユリちゃん絶対、お金ばかりを考えては
ダメ!
自分の体を何よりも大切に!
違和感を無視しないで!


とたくさんアドバイスをくれました。



その時の言葉もあったから、
私も2018年に働きすぎて
ぶっ倒れた時に目が覚めたのだと思います。



あのままもし無視をしていたら、
同じように病気になっていただろうなぁ。



なので、同じように病気になりそうな
のが分かる方にはSTOPをかけています。


女性にとって一番大切なのは、
余白と余裕なのですよね。


余白を見失って働きすぎると、
必ず壊れます。


女性の体は、強くは出来ていないので。


でも、ストレスって自分では
分かりにくいものなのです。


側からみたらこの人、顔色悪い、
めちゃくちゃストレス溜まっていると
分かっても、


本人は大丈夫、大丈夫と痩せ我慢して
いたり、違和感を無視しているのですよね。


内観ができない方はまた
自分の状態を見ることがとても苦手です。


ストレスは目に見えないものだから
こそ怖いし、ストレスから全ての
病気が始まっていきます。


なので、コロナ時代はとくに、
大丈夫だと思わないで、自分の状態を
いつも誰かに見てもらうことも
大事です。



突発性難聴や鬱になったり、
乳癌、子宮癌、ととにかく病気が
頻繁に加速していますが、


やっぱり最初の原因は、
ストレスだと思います。



ストレスから食事も睡眠も何もかもが
乱れていきますからね。



私も2018年に本当の幸せを内観して、
シフトチェンジしました。


私の本当の幸せは、

🌸運命の人と生きること。
🌸愛する人にいつも料理を作って、
 家族団欒を楽しむこと。
🌸綺麗な海の近くで暮らすこと。
🌸本当の心地よい人間関係、仲間を作ること。
🌸楽しみながら自分の好きな仕事を自分の
  ペースで行うこと。
🌸美味しいお魚を毎日食べること。
🌸いつも笑い合って楽しく暮らすこと。


こう気がついて、色々なことを
変えていきました。


本当の幸せは、誰かから決められること
ではなく、自分で決めることだったの
ですよね。



でも決めたらやっぱり現実は、
理想に全てなりました。



ストレスは本当に怖い病気です。

でも必ず症状が表に出ています。


だから、その初期の段階で気がついて
シフトチェンジしてくださいね。



病気になってしまったら、やっぱり
色々なことを取り戻せなくなります。



一番大事なのはいつも自分の健康🌸








お家ごはんでたくさん栄養取りながら、
楽しく仕事して、楽しく毎日は
過ごしていきましょう🍀



最近、ピクルス🥒作りにハマって
るのですよねー。



カレーは学生時代から、
めちゃくちゃ研究してきましたが、
未だに奥が深いです。



人と比べず、自分だけの幸せを
作っていくことが人生は一番です🌻



だから、とにかくコロナ時代は
みんなストレスは必ずあると思うので、
ケアと第三者から自分を見てもらうことは
忘れずに。


今日もコンサルdayですが、
楽しく仕事をしてきます。


では、また🌻





 

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