きままな雑記帳

健康ってなんでしょうなぁ・・・。

そりゃね、健康的な生活ってのは大切だし、人生を考えれば大事ってなことはわかります。

でもね、時にはそれに反することをしてみたくなるってのもまた人情ってやつなんですよ(笑)

その一つが『ラーメンライス』。



私は担々麺に煮玉子トッピングして、麺を食べ終えたらご飯をスープに投入して玉子を割りながら馴染ませて食べる担々風ラーメンおじやが好みです。



これ、スープを丸々飲み干しますので、当然ですが塩分過多。

そしてラーメンにご飯、玉子なんぞも加えるとカロリーやら糖分なんざうなぎ上り(笑)

でもさ、こういうのがまた美味しいんですよ、もうね、食べてる時なんざ『健康なんざ知らねーぜ！！』『塩分？糖分？？カロリー？？？なにそれ、おいしいの？？？？』とあえて知らないふりをします(笑)

もっとも、食べ終えて、満腹になった後のいわゆる『賢者タイム』では欲望に負けた己の行為を死ぬほど反省するんですが(笑)

ま、食べてしまったもんはしゃーない。

『覆水盆に返らず』です(笑)

それにね、食べたかったんだから、それは体が欲していたわけですからね、止むを得ませんよ。

なので、私はいつも反省なんざしません(笑)

反省はしませんが、こんな食べ方はなるべく頻度を減らすように努力いたします。

どうせ我慢なんざできませんしね、ならば回数を減らしていくのが現実的な対応方法です。

こういったジャンクフード、たしかに美味しいんですよ、それも魅力的。

ただ、少しづつ回数を減らせば、年齢を重ねてきていればジャンクフードを許容できる体質も変化していきますから。

現在じゃ、そうそう量も食べられない私は、哀しいけれどもラーメンライスを注文するのはせいぜい年に数回あるかどうかです。

ただ、個人的には食べたいと思ってる人には食べてもいいとは思います。

いくら健康に良くないとはいえ、それを食べたいと思うのは身体が欲している欲求なんですから。





えっ！　１日４粒で血圧が安定？