先週のお弁当のふり返りです
まっ変わりばえのないお弁当です
ラディッシュが手に入ったので
ほぼ毎日詰めています
赤色のアクセントになります

先週のお弁当のすき間埋めおかずはこちら


上段左から
★エビフライ
★鶏むね肉のボイル 


★芽キャベツの肉団子



２段目
★人参の明太子炒め



★お豆パスタのフリッタータ



３段目
★ブロッコリーのマリネ
★塩麹味玉



４段目
★かぶの葉っぱのきんぴら風
★赤ピーマンの白ごまソテー
★芽キャベツのチーズソテー
★ラディッシュと葉っぱ のサラダ



★紫大根の浅漬け
★れんこんの甘酢漬け
★かぼちゃの白だしバター風味



★ラデッシュ

以上１５品でした
これらを使ったお弁当は


月曜日は芽キャベツ入り肉団子
そのほかのおかずは
★かぶの葉っぱのきんぴら風
★ラディッシュの飾り切り
★ピーマンのごま炒め
★かぼちゃの白だし煮
★塩麹味玉
★紫大根

月曜日はおかずがいっぱいあって
あれもこれもと　いつもたくさん詰めてしまいます 
ほぼ詰めただけなのが嬉しい〜


火曜日は順番で行くと
エビフライなのですが
この日の夜　Go To Eatのチケットを使って
フグを食べに行く予定だったので
お昼は軽くということで
冷凍しておいた肉そぼろで そぼろ弁当
卵焼きと共にのっけ弁

そのほかのおかずは
★ラディッシュ
★赤ピーマンソテー
★ブロッコリーのマリネ
★れんこんの甘酢
★人参の明太子炒め
★茹でスナップエンドウ


この日の夜　行ってきました
浜町にある小料理屋さん
フグはいつもここでいただきます
前菜酒で６品
ヒレ酒とフグの料理
唐揚げ　刺身　しゃぶしゃぶ　鍋　雑炊と一通り食べて
いい気分だったのですが
寒波到来の日で　帰り道あまりの寒さに
酔いが一気に覚めました・・・


水曜日はエビフライ
昨日　浜町出たついでに
都会のデパ地下行って
マイクロミニトマトとプチヴェールを発見
もちろん購入しました

そのほかのおかずは
★お豆のパスタのフリッタータ
★ラディッシュ
★人参の明太子炒め
★芽キャベツのチーズソテー
★ラディッシュの葉っぱサラダ
★ピーマンのソテー
★かぼちゃの白だし煮
 

木曜日は　糖質カットのヘルシー弁当



インスタのプレゼントキャンペーンに当選して
送ってもらった「糖質カットご飯メーカー」でご飯を炊き
おかずも　鶏むね肉でヘルシーに 

そのほかのおかすは
★人参の明太子炒め
★赤ピーマンソテー
★甘酢れんこん
★塩麹味玉
★バラ風ラディッシュ
スナップエンドウとプチヴェール
赤かぶのソテーでした


金曜日はおいなりさんにしました
いくらと鮭明太
そぼろ卵と茹でえび
そのほかのおかずは
★ラデッシュのサラダ
★人参と明太子炒め
★赤ピーマンソテーとプチヴェールでした

今週のお弁当のすき間埋めおかずはこちらです



今週もお弁当作り　だらけずに頑張りたいと思います