ラジオ体操ハマってます

くるくるミラクル

幸せくるくる

島田妙子です

10月も今日で終わり

本当に早い早い

先週は5本幸縁させていただき

嬉しかった〜

私は本当に幸縁が大好きです

お声かけてくださる事に

心から感謝しています

昨日はお久しぶりに

完全OFFにしました

家の片付け、事務作業

色々あるけど

おうちからも近い自然の場所へ

短い距離ですがトレイルへ

歩きたい、歩きたい

今年50歳になって

体内改造したいと

春先から山登りも

はじめましたが

なかなか山登りには

行けなかったな

ふだんも歩く方ではあるけど

やはり自然の中は気持ち良い

1時間弱ですが最高でした

今年はラジオ体操にも

ハマっておりまして

超真剣にやるラジオ体操

もちろん、第二まで

歩くのとラジオ体操だけで

どこまで体内改造されるか

試していますの

健康あってこそです

もっともっと体内アップして

熱い幸縁をさせていただきます

皆様もぜひラジオ体操を