こんにちは

川崎市多摩区ドライヘッドスパとよもぎ蒸し

センスオブコアです

 

 

 

 

じんわりと体を蒸気で温まりながら、

 

自然いっぱいの植物の香りで癒される。

 

 

よもぎハーブ蒸しは自分で選ぶハーブがブレンドできることが

 

人気の理由のひとつです

 

 

 

 

 

 

嗅覚のみを頼りに選んだハーブのブレンドは

 

みなさんとても個性にあふれていて

 

ブレンドの様子を見届ける私も毎回楽しんでいますが

 

 

６月にはいってから特に人気があるなぁと感じているのは

 

「ラベンダー」

 

 

 

 

 

ちょうどこの時期に花壇などでも見られたりしますが

 

ラベンダーの香りといえばやはりイメージされるのは

 

”睡眠・安眠”

 

”リラックス”

 

についてでしょうか。

 

 

 

最近ぐっすり眠れなかったり、頭の疲れを感じるほどに

 

とくにストレスを感じられる方もいるかと思います

 

 

ただ、がんばって「今日こそしっかり寝なきゃ！」

 

と思ってみても逆にプレッシャーを感じて

 

なかなかスムーズにはいかないこともありますよね

 

 

まずあせらずゆっくり、リラックスしながら

 

眠りについてととのえる方法をやってみませんか。

 

 

・寝る直前までのスマホをやめてみる

 

・照明を夜モードに少し落としていく

 

 

など手軽にできる方法もいろいろありますよ。

 

 

 

 

サロンの場所は・・

川崎市多摩区中野島（ＪＲ中野島駅徒歩8分）

カリタス学園中高そばの踏み切り向かいすぐ

（ＪＲ・小田急登戸駅より立川方面へ１駅）

 

建物の雰囲気などわかります

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