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整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
４０代・５０代になると
疲れやすかったり
気分がのらなかったり
何となく自信がなくなったり
今までにない体調の変化を感じたり
心ざわめく年頃です。
だからこそ
ハード面は
心ざわめかないようにしておくだけで
心軽く穏やかにいられると思います。
おとな世代心穏やかに保つ３つのコツ
１．持つモノを厳選する
厳選することで
選んで悩むことも
取り出しに悩むことも無くなります。
２．シンプル収納する
モノは
あれやこれやせずに
極端ですが
「置くだけ」くらいが一番良いと思います。
そうすれば
ボックスを引き出す手間も
ラベリングの作業も
不要ですから。
でも収納が少ない場合は
ボックスにお世話にならないと
いけない場合もあるでしょうから
出来るだけ
あれこれしない状態を目指すことをお勧めします。
３．使う場所に使うモノを置く
何かやりたいと感じた時に
扉を開けるハードルがあったり
上に載ってるものを持ち上げて・・
というハードルがあるだけで
やる気も減退しますよね。
何かしたい！と思ったときには
すぐに始めることが出来る状態にすることが
イライラせずに
スムーズにやりたいことをやれる環境です。
そうするためにも
使うモノは
使う場所に置くように
整えていきましょう。
40代以降は、人生の折り返しのステージです。
モノに振り回される時間は
もったいないと思います。
モノのことより
自分の今やこれから
何をして楽しむか？
の方を考える時間に充てませんか？
皆さんの暮らしが
少しでも楽になるお手伝いが出来たらと思います。
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