こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。
６月６日から芒種に入りました。
暑い日が続き、麦が金色になり、夜には蛍が飛び始めました。
身の回りに意識を向けると、日々少しづつ自然（ 気 ）が変化しているのを実感できますね。
今月は暑い寒いに注意！
今月（ 芒種・夏至 ）の干支は丙（ ひのえ ）・午（ うま ）です。
丙（ 水運太過 ）・午（ 少陰君火司天・陽明燥金在泉 ）で歳会（ 平穏 ）。
今月全体としては水運太過で平年より寒く、司天の火（ 熱 ）と在泉の金（ 涼 ）が交わり合い、暑かったり冷えたりします。
その為、熱による異常が身体の上部に、冷えによる異常が身体の下部に出やすくなります。
暑いのか寒いのかその時の気候に合わせて衣食住を調節して、熱や冷えが身体にこもらないようにしましょう。
もちろん、しっかり睡眠をとり体力を回復させると、気候の変化に身体が対応できるので、病気になりにくくなります。
季節や気候の流れに合わせて、健康に生きましょう。
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