自分のカラダを愛する時間 | 国分寺・東村山 発酵食品から女性ホルモンを整える子宮力セラピー

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自分のカラダを愛する時間

 

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こんにちは、unicoです。

 

 

自分のカラダをメンテナンスすること。

 

 

普段の暮らしで、どのくらい自己ケアをしてあげていますか?

 


私も3人の育児をしていると、どうしても子供が優先となってしまいます。

 

気づいたらトイレにいつ行ったかな…なんて記憶がないこともしばしばです笑

 

 

産後のカラダは肩も腰もボロボロになります。

 

授乳で夜中も眠れません。

 

骨盤も開き、ホルモンバランスも不安定です。

 

 

産後、無理をしてしまうと更年期障害になりやすくなります。

 

 

自分のカラダは何物にも代えられません。

 

 


私も未来の自己投資をしようと決めて、一週間に1度、今でも体のメンテナンスのために通っています。

 

少し多いかなと思いますが、ヨガやマッサージでも短期間の方がやっぱり回復が早くなります。

 

そのおかげで産後の不調も落ち着き、気持ちを前向きに保つことができたと思っています。

 

 


サロンでも、月に一度定期的にご利用下さる方は、体はもちろん、心の方も優しくやわらかい方ばかり。

 

身体が健康で、心が幸せでいられることは、何よりも価値があります。

 

自分のことを大切にすると、周りからも丁寧に扱ってもらえますね。

 


春からは、ママさん向けの子連れOKメニューも加わる予定です^^


忙しい時ほど、大変な時ほど、自分のカラダを愛する時間を優先してあげてみてはいかがですか?


生涯付き合う女性ホルモンをいたわり、心身の健康を今後も応援いたします。


 

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