day1は、発酵セラピストとしての心得を学びます。

発酵を通して、美食住を整える暮らしの実践。

思考ではこうしたいがあっても、心に不安や揺らぎがあると気持ちがついていきません。

誰にでも、物事の捉え方のパターンがあるはず。

そんな凝り固まった思考クセを変えるところからはじまります。

家庭のセラピストとして、家族ケアのひとつにアロマを使用したハンドマッサージも習得します。

day2は、発酵セラピストとしての健康美。

食べる発酵を肌に取り入れる美容ケア。

歳を重ねることに魅力を高める肌を目指します。

こころの美しさも大切ですよね、ネガティブになりがちな思考を豊かさに変えるレッスンも行います。

day３は、セラピストとしての向き合い方。

環境を考える暮らしを学びます。

私達ができることは、少しでも未来に役立つ暮らしを繋げること。

家の中の余計なものを増やさず、今あるものを大切にすることや、

毎日当たり前のように出しているゴミが増え続けるとどうなるのか、

改めて暮らしを見直して、環境問題をできることから実践していける時間です。

day４は、発酵セラピストの食卓。

食卓を彩る料理のつくり方、盛り付け方、食材の切り方まで、細かく基礎を見直します。

身の回りの断捨離から、思考の棚卸しまで、内側まで整理整頓していきます。

day５は、発酵セラピストの価値を広げる。

地域野菜や無農薬野菜農家を選択することは、カラダへのいたわりと共に、日本の食料自給率が上がります。

日本人の素晴らしさを土から収穫して体験し、農家さんの生活を貢献することで、良い循環が生まれます。

最終日は、未来の発酵セラピストとして必要なひとへ届けるための起業サポート講座。

ゼロから学べるので、安心して開業していただけます。

私自身も独立して１０年間、子育てをしながら、パートナーシップも大切に事業が続けられる秘訣も全てお伝えします。