NOが言える自分でいることは、自分軸で生きること | 自分に正直に♡心地よく生きていく♡アロマカラー・コーチ 河田未歩

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あなたの好きは何ですか?
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自分がご機嫌でいられる働き方で生きていく♡

癒しのアロマカラー・コーチング

こんにちはニコニコ

 

癒しのアロマカラー・コーチングを主宰してます。

河田未歩ですドキドキ

 

 

 

 

あなたは

 

本当は気が乗らない

本当は必要じゃない



と思ってるのに



・関係性が壊れるから

・やる気がないと思われたくない

・誘われたら乗るべきだ



とか、



本当の気持ちとは

裏腹な行動してませんか?





起業の世界では

誘われたり、お話が来た時には

【はい!喜んで!】

と受けるのがよし

とされてる傾向があります



これも、



▶あなたと方向性が一緒で挑戦したいと思っていたこと



だけど、

怖さや、自信のなさで、

1歩が踏み出せなかった事なら



今すぐ、

はい!喜んで♡と受けるのが良いと

思います。



が、

▶あなたと方向性が違う

▶ちょっと距離を置きたい

▶ワクワクしない

▶一緒にいると疲れる

 

などあるなら、



Noを選択していいんじゃない?



【自分の選択に

自覚と責任を持つ】

by LMC協会フィロソフィーでもあります。





Yesでも、Noでも、

自分の選択に自覚と責任持ててますか?





みんながやってるから、とか

誘われたから、とか

ではなく、



自分で考えて、

自分の答えをだそう。





Yesと答えたからには、

そこに向き合う必要ありますよ。



Noも、然り。





お断りしたら、相手に申し訳ないとか、

関係性が崩れるとか、



そんな事ありませんよー。





相手は、誘って断られたら





【あっ、そうなんだー】

【あっ、今は必要ないんだねー】



くらいです。





だから、

嫌なのに誘いに乗る必要はない!





どっちにしようかな?



と迷った時には、

誘われた時の、直感大事にして!

わたしは、迷った時にはYesを選択するようにしてます。





それを受けたことによって

自分の中に良い変化があるなら

受けたら良い合格





中途半端にYesを言って

やる気のなさ

受け身の状態

の方が迷惑になりますよゲッソリ





気を使って変に理由をつけるより

今は、必要ない。とか

興味ないならとハッキリ伝えましょう





もし、

Noを言って責められたり、

攻撃を受けるような相手なら





はい、さよならー

で良くない?



この先も、同じ方向進めますか?



誰かに左右されず、

自分の意志をもち、

自分の選択に自覚と責任を持って

答えをだしましょう





嫌なら嫌でいいんだよニコニコ





誤魔化さず、

自分の今の思いを伝えよう。



言葉にするのが苦手な方は、

思いを言葉にすることを

訓練する必要があります。



それには、

毎日の振り返りや、

自分との対話をすること、



偽りない自分を表現していきましょう。



なんか嫌だ、

なんか気乗りしない、



なんか好き、

なんか楽しい、



も、その【なんか】を言葉にしよう





自分の気持ちがわからない

は、自分の気持ちと対話してないだけ





今、どんな事を思い、どんな事を感じるか



自分の事だから、

いいとか、悪いとかないよ。



自分の気持ちがわからないと思った時は、



自分はどう思ってるのかなー?



と



ゆっくりできる場所で、

考える時間を持ってみましょう。





自分とゆっくりお話できる時間は

クオリティタイムになりますよ♡





自分の気持ちに正直に生きることは、

自分を丁寧に扱うこと♡

モヤモヤも解消されて、

自由に軽やかに生きられます🎶





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夏ごろには、今まで私が学んできたことをぎゅっと詰め込んだ、
自分の気持ちに気づき、行動を促し、
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