やっと近畿地方の梅雨明けが発表されましたね😄
平年よりも10日遅いらしく、雨の日がとても多く感じる7月でした☔️
NAOKIは毎週、屋外レッスンが開催できるかどうかヤキモキしていましたので、少しホッとしている心境です。
さて、NAOKIが本日ご紹介するレッスンは、『振り子』運動を意識したスイングについてです😉
ミスショットの原因としてNAOKIがよく目にするのは、肩が上がったり、硬くなったり、腕のみでスイングしたりする動き…本当に多いなぁと思います。
そこで、『振り子』の意識を持ってスイングすることで、肩の力を抜きスムーズな動きを目指していただきました😊
最初はかなり難しいですが、水が入ったバケツをクルクル回す動きを思いだしてみてください😆
動画もあるので、是非ご覧ください👇
