ボディメイクのプロが教える！ダイエットする女性へ美と健康の秘訣

体の疲れがどうしてもとれないどうにかして、
簡単に回復できる方法はないのかな？ と思ったことはありませんか。


疲労は大きく分けて、2つあります。
体のオーバーワークから起こる「肉体疲労」と、
人間関係などのストレスが影響する「精神的疲労」に分類できます。


疲労に関する情報は、たくさんあると思いますが、
ご自分にあったもの、その効果が実際にどうなのか？
をご存知ない方が多いのではないでしょうか？



「休養・食事・運動」という
疲労回復の三原則を正しく理解し、疲労を取り除いていきましょう。


今回ご紹介するのは、
『元気』食材として有名な青森県産のにんにくに
シジミ・長命草・有精卵を混ぜた
カラダに優しい『にんにくサプリ』です！

無添加なので自然食品にこだわる方にもおすすめできる健康食品です。






にんにくと卵黄は相性が良く、一緒に摂ることで相乗効果が得られるといわれます。
疲労回復を助け、病気から体を守る働きがあると知られ、
元気で活力的な体作りができることで有名です。






しじみには、タウリン・ビタミン・オルニチンが含まれ、
豊富な栄養があるといわれています。
さらに睡眠の質を高めてくれることで注目されています。





ミネラルがたっぷり含まれ、ビタミンＡ・ビタミンＢ2・ビタミンＣ・ビタミンＥ
カロテン・カルシウム・ポリフェノールを豊富に含んでいます。
さらに食物繊維がたっぷりで便秘などでお悩みの方に注目されています。

伝統的な手づくり製法にこだわり、飲みやすいソフトカプセルなので
気になる臭いも問題なし！





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