こんばんは
前回始めたダイエットの経過報告です
2月4日から始めて
今日で1ヶ月と12日目
今日で、6.5kg減りました。
最初は、半信半疑でしたし
私に出来るかなぁ〜って不安でしたが
順調に減っているので
満足しています。
方法は、韓国から送られてきた
漢方を飲むだけなのですが
食べてはいけない食品数種類だけを
避けたら、後はなんでもok😊
だから、意外と楽で
また、漢方を飲んでいると
不思議とお腹が空かないんです
3年前に着ていたワンピが
コロナ太りで、着れなくなって
お蔵入りだったのですが
そのワンピが、普通に着れる様になったのが
すごく嬉しい
また、安心なことに
わからないこと、不安なことがあれば
いつでもラインで聞くことができるの
私は、ほとんど毎日
体調の事や食べて良い物など
質問しています
興味がある方は
連絡くださいね
ほとんどの人が痩せてるし、
リバウンドもないですよ
そして今日は
お天気が良かったので
お弁当を作って
植物園にお花見に行ってきました
寒桜やミモザ、ポピー、
パンジーやビオラが満開で
とても綺麗でした。