みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、何かをやりたくてもやれない。それは不安が邪魔をするからです。
例えば、趣味。そんなことしたらお金が掛かる。お金の不安。
それにそこでの人間関係がうまく行くのか不安。
そんなことしていると知ってる誰かに知られたら何て言われるのか不安。
それにこんな飽きっぽい自分が趣味を続けることはできるのだろうかも不安。
長続きしないで、三日坊主、勿体ないとか言われてしまわないか不安。
やめるとなれば関係者を不快な思いにさせて迷惑を掛けてしまう。それも不安。
その前に、今、趣味なんてやっている場合じゃない。自分の将来の方が不安。
だけどこんなこと一人でウジウジ考えていたって仕方がない。
こんな自分は人から認められない、悪く言われてしまう不安。
それで何もできずに一人ぼっちになってしまって孤独に野垂れ死んで行く不安。
こんなに不安だらけだったら生きていても仕方ない。だって生きているのも不安。
じゃあ、こんな自分は、死んでしまえばいい。でも自分が死んでしまったら
死体がどうなるのか不安、惨めな死に方で、他人にどう思われるのか不安。
それに事故物件にしてしまったら、その後もいろいろ言われそうで死後のことも不安。
さらにそんなんなったら地獄に落ちて永遠に苦しまないとならないのかも不安。
こんな不安だらけの自分は、どうしたらいいのか？出口や解決法はあるのか？
死んでも終わらない不安をどうしたらいいのか？誰か、教えてくれないかな？
はい。こんにちは、すどうです。では、その問いにお答えいたしますよ。
あなたは何かが不安なのではありません。もうすでにあなたの中に不安になる何かが
入ってしまっているのです。その不安がある限り、何を見ても考えても不安になるのです。
そ、そ、その不安になる何かって何ですか
？
はい。多くは劣等感や無能感です。つまり自分はできないって前提が入っているのです。
しかもそのできないってことがいけない。つまり自分はダメだと入れられてしまってるのです。
入れられてしまっているって誰にですか？
はい。もちろんあなたを育てた人達です。
いえいえ、自分はそんなに否定されて育っていませんよ。普通に育てられましたよ。
では、肯定されて、それでいいと言われて育ったのですか？
肯定は、されませんでした。それは自分がデキが悪く、出来なかったからだと思います。
そうですか。ですが、どうして自分がデキが悪いと思われているのですか？
実際にそうだったし、そのように言われていろいろとできないことを教わって来ましたから。
そうですか。教わったのか、怒られたのか、どんな感じでしょうかね？
確かに厳しいところもありましたが、できない自分が悪かったのだと思います。
う～ん。そうですか。どうしても親は正しくて、自分はデキが悪い。そうなってしまいますね？
はい。だって家の親は国立大学の法学部を出ていますから、、、。母は、教師だし。
そうですか。では、山口組にでも就職してみましょうか？
え、え、えッ！今のうちの親の話と何がどう関係あるのですか～っ
？
はい。ただのショック療法です。冗談ですよ。それでもみんな生きているのです。
じょ、じょ、冗談キツいですよ～。ビックリしましたよ～。
では、掃除の手伝いのアルバイトからやってみましょうか？
はい。それならなんとか～。
あれ、ショック療法が効いたかな。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分が思っている世界ばかりではないのです。すどうゆうじ
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