本日ご紹介するのは、ロングのウェーブヘアがとっても素敵なY様

髪の毛の話題で盛り上がっていると、

「タンパク質を意識して摂るようになったら、まず髪の毛や爪まわりに変化を感じたんですよ〜」

とのこと。

髪の毛のパサつきが落ち着き、指先のささくれなども出来なくなったとのこと

肌や髪、爪などはタンパク質で構成されていますからね

身体の内側からしっかり栄養が摂れていればバストは育ちますし、高い化粧品やヘアケア用品をあれこれ買わずともオールマイティにケアが出来ちゃうのです

しゅごい…

Ｙ・Mさま

◯年齢    41歳
◯お住まい  東京
◯バストの悩み
   小さい・ハリがない
   
◯バストが気になりだしたきっかけ
    大学生の頃。周りの友達と比べて

 

Y様はお胸の大きさやハリに悩まれていました。

元々寄せ集めるお胸がない…というよりは、肋骨の出っ張りと、お身体のむくみによってお胸の存在が薄れてしまっているタイプでした。

⚫︎糖質の多いお食事やお酒に気をつけるようにした

⚫︎反り腰気味でお腹が突き出てしまうクセを改善⚫︎胸式タオルで肋骨の広がりを直した

ことで、お身体がスッキリし、アンダーバストもきゅっとなり、

お身体にメリハリが出来る様になりました

正しい下着の入れ込みが出来るようになって、お胸の位置もあがりました

こんなに素敵なメッセージもありがとうございます

お仕事柄どうしても手を使われるので、腕周りや背中周りは放って置くとこわばってしまうので😳、

今後も引き続き肩甲骨まわりのケアを続けてみてくださいね

肩甲骨の上げ下げの動きもオススメです

よりメリハリが出来てお胸をバーンと目立たせるためにも、

暇さえあれば胸式呼吸とこちらの肋骨ほぐしをやってみてください

たくさん使ってくださいね！

長くなりましたが、Ｙ様ありがとうございました

今後もケアを続けて、更なるナイスおっぱいを手に入れちゃってくださいね