本日の体重

６４．０ｋｇ

 

本日のカロリー摂取

朝：ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト

昼：鶏むね肉焼、からだにユーグレナＳＡＤ２改

夕：チョコ、ヤクルト

夜：リンゴ酢豆乳

　　コラーゲン3粒、にんにく卵黄WILD２粒

ＳＡＤ２改とは・・・こちら

 

本日のカロリー消費

スクワット：40回

立アブローラー：10回

ステッパー運動：60分

風呂スエット：30分

 

本日からスクワット＆立アブローラー復活！

体重は案の定増量で64kgに。。。

今日は昨日のやらかし分を返上すべく

ダイエットフルコンボを実行する！

 

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昨日のかっぱ寿司のブログ書いていたら

無性に寿司が食べたくなって

欲望に素直になろう！ということで

お気に入りのすし松に行っちゃいました！

 

18時半頃からず～～～～っと

ダラダラ食べてたら・・・・

お会計が１２，０３４円？！ｗｗｗ

8,000円オーバーが自己新記録だったので

軽く超えてしまって苦笑いｗ

一人でこの値段だからね・・・

ちと調子乗りすぎたかなぁ・・・

と思ったけども

大人な遊びだと思えば

時間4,000円位だし

そこそこのお値段じゃないかなと！ｗ

もっと高いお遊びいっぱいあるし！

 

いや～～～

でも、すし松だからこのお値段で収まってるけども

普通の寿司屋だったら

こんなもんじゃ済まんだろうからなぁ。。。

すし松はマジでクオリティ高いのに

コスパいいからお気に入りです。

うなぎ、中トロが美味い！

今回初めてあなごも食べたけども

あなごもふっわふわで美味しかった！

うなぎより高いし？！

まぁでも私的にはうなぎでよい！

 

てか、久々にあら汁があって

3回も頼んでしまったよｗ

あら汁コスパ最強！

 

すし松に不満があるとしたら

お茶の容器が湯のみじゃなくて

コップなところ・・・。

そこはちと風情がない！