ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。
更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!
【女性ホルモンが減少するなら。。】
◆ もうナイ
◆ まだアル
同じモノを見ているのに
見方によって感じ方が違います。。
更年期におきる症状も同じです
女性ホルモン(エストロゲン)
の 分泌量が減少することでおきる
様々な身体の不調
✔︎ 西洋薬で対処する
✔︎ 漢方薬で対処する
✔︎ セルフケアで対処する
人によって対処方法は違います
自分が正しいと思った事に
効果があるんです
思い方の違い、、です!!
女性ホルモン(エストロゲン)は 減少します
仕方のない事実です!
代用品に変
えていけばイイだけです!!
セロトニン
オキシトシン
幸せを感じるだけで、
増えていくホルモンです!!
更年期からは
考えかたを変え
見方を変え
もうナイ→まだアルに変えていきましょう!!
これだけで ラクになっていきますよ。。
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
体調が悪い時は
悪いことしか考えません
感情をリセットする事の重要性を感じた
【枯れない大人女子】 たきかわ でした
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