こんにちは、暑すぎて外に出るのは

辞めておきたい。 空は青く、風はない、日差しは光キラキラです。

これは海にいるときを思い出さえる。

 TVでyoutubeの報道いている。くだらない。馬鹿げている。やること小学生以下だ。

わしは、健全なブログ、ネットサイト、を作りたいので、『メルマガ』から始めることに

したのです。何が健全かは個人差があることなので、各自で判断されたい。

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理想の体になるダイエット
小皿1杯のキャベツサラダ、運動の効果

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2021年7月17日 (土)第6号
まえがき
こんにちは、先週熱海の災害がありました。犠牲者は13人となり

ました。まだ不明の人もいるので被害は甚大です。原因が盛り土に

ありそうだと言われています。金儲けのために経費を浮かせた結果

に見えてきます。責任が業者にあるのか。自治体にあるのか。あま

りに工事はずさんということでしょう。

最低賃金28円あげて930円となりました。1000円は確保したいと

ころでした。日本の最低賃金はアジアでも低いレベルにあります。


次のアドレスを検索で見ることはできます。

https://draft.blogger.com/blog/post/edit/7493429208646103724/5868218598093678406?hl=ja

出典: OECD 「Real minimum wages | Annual / Hourly 」「Average annual wages」

 このまま、低賃金が続くようでは、中国など将来性がありそうな国を

探して、移住した方が生活も良くなるのではないかといえます。



目次

  まえがき

★Ⅰ:理想の体は介護のいらない体


★Ⅱ:ダイエットするなら野生に近づける


★Ⅲ:キャベツで太りにくい体を「小皿1杯の生   キャ ベツ」で体質が変化する!

★ Ⅳ:運動の効果を確認すると


★Ⅴ:運動の効果を確認どんな運動をどれほどし   たらよいか

★Ⅵ:運動の効果を確認高齢者生活習慣病のある   人



★編集後記
WPインストール苦戦、ワクチン