ビックリなレジェンダ〜社交ダンス〜 | 社交ダンス習ってます

社交ダンス習ってます

大人からのバレエと社交ダンス

レジェンダって
疲れるものだけど

仕事した平日夜の
レジェンダわ
メチャキツかった

夜バレエを
思い出したよ

元気な朝と違って
本当に身体が重い

(終わると爽快だけど)

でも行って良かった
ルンバの新しい
足型やったから

ぐるんぐるん
回るやつだしね

初心者なので
対面と回るのの
振り移しが苦手

でも分かった
見るべきわ

何処に出てって
何処を向いて
終わるかの回転量

そんで体重が
どっちの足にあるか


センセの注意わ

フォー高く

ワンの膝伸ばす
メレンゲらない

足わスライドして
長く出すけど

回る瞬間わ
少し引き寄せる意識
だとグラグラしない

体幹や脚の強さで
回るんぢゃなくて

乗るタイミングと
ボディのしなりで
回る


ヒップと胸が逆の
8の字を描き続ける

8の字と背骨の
ウェーブわ

ソレが止まる瞬間を
絶対に作らない

やっぱり皆んな
途切れる瞬間が
(瞬間ぢゃナイか!)
あって動き出すって


からのジャイブ

シャッセと
キックボールチェンジ

いつもの足型をやって
やっと…お疲れ様〜!!!
センセに言われて
帰ろうとすると…

あと30分あるんぢゃ?
と誰かが気付く

終わる時間を
センセが間違えていた
(お疲れだったのネ)

スイッチ切れた後の
ジャイブ祭りわ
何だかよりキツイ…!

まー
楽しかったんですけど
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