なつみ先生@グラン
アクティブラテン
グランの女性の先生
コンプリート予定
全員バレエ経験者よね
新しく入った
まゆか先生はどうかな
(カズキ先生とB級戦で
デビューされます)
この日パワフルな
なつみ先生の秘密を
ちょっと知れました
スパルタクラス
がんばってね〜と
アサシン先生が
通り過ぎます
美しい先生の
多裂筋を見ながら
ヨガマットの上で
ベーシックバレエ
サラッとやってる
お友達の横で
超絶グラグラした
連続ターンの練習
私への注意は足を
ドンドン前に出す
ホールドを後ろに
置いてかない
(スタンでも言われる)
ジャイブの基礎を
初めて女性に習って
なるほど！イパーイ！
全体として
前から後ろの
ペンデュラムが常在
ボディはダイアゴナル
足はインサイドエッジ
お尻にヒールタッチ
速い種目だから特に
自分の中で
ひじと骨盤の
コネクション
ビュンビュン進む
濃いクラスですた
来週のテーマは
キックでーす
応援お願いします♡
にほんブログ村も♡
