8/3(木)
おはようございます😃
昨日も暑かったですね。
連休最終日！
久しぶりにお菓子と
ずっと食べたかった
チーズフレンチトースト作りました✨
今日から日常に戻ります！
2021年8/21から開始した
１日１ポスト1ストーリー
連続ポスト711日目になります！
♬.•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬•*¨*•
今日は
夏にピッタリひんやりデザート💕
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
ひんやりデザートをチェック✅
👉@Alohawizm3808
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
野菜ソムリエプロの鐙谷先生から習いました。
@taka.abu
アガーを使った黒糖ゼリー
寒天やゼラチンと違い
常温でも形状が崩れないアガーは
夏のおもたせにもピッタリ！
トッピングを少〜しアレンジ
きな粉、黒豆、クリームチーズに
抹茶をパラッと。
黒蜜をかけていただきます！
失敗したのは…
写真を撮ってから黒蜜を掛ければ良かったなぁと😩
見た目が残念な感じに🤣
でも味は👍😋
ぷるるんと喉越し滑らか、
黒糖の優しい甘さが身体に渡ります💕
🌿ヘルシーポイント🌿
暑い時期に汗で失われていくミネラル。
白いお砂糖、茶系でもザラメ糖、三温糖などは
製造の過程でミネラルが残らない
エンプティカロリーと言われる糖分。
黒糖、和三盆、きび砂糖など
ミネラルが含まれているお砂糖で
甘味でエネルギーを、
ミネラルで電解質のバランスを
上手に補給できるといいですね！
ここまで読んでいただいて
ありがとうございます😊
出会った人々に感謝の気持ちを
健康で何気なく過ごせる日々に感謝。
今日も暑い1日のスタートです！
こまめに塩分と水分補給、休養しましょう！笑顔溢れるステキな1日でありますように✨
♬.•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬
❤️❤️❤️公式LINE情報❤️❤️❤️
☘️フォローミー☘️
“ID @953vaxnf“
“QRコード”で 検索
❤️❤️❤️公式LINE情報❤️❤️❤️
☘️フォローミー☘️
“ID @953vaxnf“
“QRコード”で 検索
人気ブログランキングへ
ぽちっと押していただけると
ありがとうございます
