体調の関係でコメ返が

思うように出来なくてごめんなさいね。

 

私はブログを書く事で頭の切り替えや

リラックスが出来るのです。

 

 

いつの間にか二度寝していて起きました。

横になったら咳が凄いというのは覚えていますが

二度寝が出来ていたと分かり良かったです。

 

 

歯医者さんにカンジタ用のスポイドの薬だけでも
処方して欲しいと電話でお願いしたら



受付の方が
私の声だけで私が体調が悪いと分かり
(子供の時からかかりつけ医です)

「もうちょっと体調が良い時に来て下さいね。
たんたんさんが大変だと思うし
受診しなければ薬だけの処方は無理なんです」

と言われたところです。

 

声だけで体調が分かるとは凄いなと思いました。

 

寝起きで動悸がしているのですが

目が覚めれば覚める程

線維筋痛症の痛みが戻って来ています。

 

 

吐き気も絶好調!

何か食べたら吐き気が減るかもしれないと

クッキーを食べてみました。

吐き気が格段に減りました。

 

 

動悸はヨガの呼吸法を

リクライニングチェアーにもたれながら

しているのですが

随分と呼吸が整い始めました。

 

 

鼻詰まりと咳とくしゃみが

アレルギーなのか花粉症なのか

分かりにくいです。

 

土日は訪問介護などの支援がないので

今日1日はゆたぁ~としながら

自分がしたい事を沢山しようと思います。

 

 

いつものように日用品などの買い物ではなく

日頃行けない化粧品の

買い物などに行けたらいいなと思っています。

 

午後もお昼寝もアリだと思ったり。

 

 

みなさんも素敵な土曜日をお過ごし下さいね。

 

 

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