ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー
たかはしよしこです。
おとといは
未明に
雷鳴轟き
寝ぼけながらスマホを向けたら
一瞬の閃光をとらえました
昨日は
地面が揺れ
私たちが
眠っている時間帯に
地球の揺り起こしが
続けて
ありました。
自然現象に
心が
ざわざわして
しまったのですが
こういうときは
頭や心の
詰まりが
連動していると
体感で
わかるので
とにかく
空間の断捨離を
徹底します。
そうすると
落ち着いて
くるんですね。
断捨離とは
空間のヨガ
行動しながら行う
瞑想ですから
心が
モヤモヤ
ざわざわ
イライラしているときは
とてもよく効きます。
もちろん
今ごきげんで
さらに
ごきげんを高めたい方にも
お勧めです。
年末は
義務感の
片づけではなく
空間を
クリエイトしていく
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