TB:99
UB:65
差異:34

今日も早々に娘ちゃん寝てくれました😃😃
お風呂に入った段階でウトウト😴
朝は7時頃に起きたのでこの生活リズムで整ってくれると助かります😭👌

朝から元気いっぱいで旦那さん起こそうとしたり
いままでにはない光景

そういえば、生後六か月頃~夜泣きが始まる、、、って聞くけど全然ないなぁ😲
これから始まるのか⁉⁉

2月もあと少しで終わりですね。
3月は娘ちゃん👶の初節句があるので3日はお祝いします🙂
私の3月の目標は、、、定期的に胸の写真を撮ること
今日も合間観て撮りたいなと思っていましたが時間がありませんでした。
ストレッチや筋トレなどやらなきゃいけないことは山積みだけど少しずつ始めたいと思います👍



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インターバルトレーニング(各インターバル30秒)

バックエクステンション 30秒
ヒップレイズ 30秒
・Plank 30秒
・KNEE PUSH UP 30秒

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 猫のポーズはこちら
  


20190225



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