こんにちは
えんがわのさとこです
だんだん寒くなってきましたね
これからの季節
カラダを温めたいですよね
カラダを温めると、
心もほこほこ
これ、ほんとに繋がってるので
カラダを冷えたままにしておくと
心も沈みがちになって、
いろんなことが
前に進まなくなったりします
ぜひ、積極的にカラダを温めてあげてくださいね
お風呂にゆっくりつかったり、
温泉にいったり
温かいスープや飲み物をとるのもいいですね
料理には、
しょうがやこしょう、シナモンなどを
使うと血管がひらき、
血流がよくなりますね
サロンではキリ温熱トリートメント
がおすすめです
温泉に入ったあとのようになります
蒸気はカラダの芯から温めます
キリも目には見えないですが、
ハーブ&スパイスの蒸気がでていて、
それがカラダを芯から温めるんです
サロンに来られた際はぜひ受けられてみてください
そして、今日ご紹介したいのが、
こちらのハーバルパッド
レンジでチンするだけでオッケー
簡単ホットパッド
こちらも、中にお米とハーブが入っています
蒸気と共に
カラダを芯から温めてくれます
温かさもある程度持続します
お家で、職場で、
家事をしながら、
仕事をしながら、
簡単にカラダを温められるので
すごくおすすめです
何度も使えるので経済的ですしね
こちらのハーバルパッド、
肩用と
お腰&おなか用
があります
わたしの体感ですが、
肩を温めると、
手先まで温まります
お腹をあたためると、
身体全体、足先まで温まります
カラダに痛みがある方も、
カラダを温めると痛みがすごく楽になるようで、
このハーバルパット喜んでくださっています
生理痛がある方にもおすすめです
店頭にて購入もかまいませんし、
下記通販サイトからも購入できます
料金やハーバルパッドの詳細は、
こちらをご覧ください
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アーユルヴェディックサロンえんがわ
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